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760mmHg = 76cmHg= 1.0332kgf/cm2 = 10332kgf/m2
기타등등 단위 읽는 방법 입니다.
단위 변환 방법 입니다.
14:29 쯤 오타 100cm=1,000mm=1m 수정합니다.
u iu 단위 변환 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
[의약정보] 약학 국제 단위 (IU, International Unit) 변환 방법
자촌입니다. … 알려드리도록 하겠습니다. … · 국제 단위(International Unit, IU)란? … 약리학에서 특정 물질의 활성에 따른 양적 단위입니다. 다만, …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 8/2/2021
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국제단위 변환기(IU) v. 3.2.5 – MY PHARMA TOOLS
국제단위 변환기(IU) v. 3.2.5. IU를 g(그램)/mg(밀리그램)/mcg(마이크로그램)으로 쉽게 변환해줍니다. Select your interface language … 변환하려는 성분의 종류.
Source: mypharmatools.com
Date Published: 10/13/2022
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IU mL와 U mL의 차이점은 무엇입니까?
U는 효소 활성의 국제 단위로 기질 또는 형질전환된 생성물의 1 마이크로몰/분입니다. 그러나 IU는 동일한 생물학적 효과를 생성하는 다양한 제제에서 생물학적 …
Source: reviews.tn
Date Published: 2/25/2022
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IU를 mg 또는 mcg로 어떻게 변환하여 계산하나요?
비타민 국제단위(IU)는 비타민 함량을 측정하는 데 사용되는 단위입니다. … 베타카로틴 1mg = 1667 IU; D-알파 토코페롤 1mg = 1.49 IU; D-알파 토코페롤 숙시네이트 …
Source: askthescientists.com
Date Published: 1/23/2022
View: 6603
헷갈리는 인슐린 (Insulin)단위에 대하여,, IU, Unit
흔히 유닛 (IU; International Unit)이라는 국제단위 표준으로서, IU/mL 또는 U/mL을 … 1 IU 인슐린을 우리가 익숙한 SI단위 질량으로 환산하면.
Source: 4urstar.tistory.com
Date Published: 1/14/2022
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비타민 국제단위(International Unit, IU) – 다음블로그
IU는 비타민 국제단위(International Unit, IU)입니다. IU은 효소나 비타민의 활성의 양을 나타내는 단위입니다. 처음 물질이 개발될 때 정확한 …
Source: blog.daum.net
Date Published: 10/13/2022
View: 94
비타민 성분표/ 단위 읽는 법 (IU,mcg,mg) – 호호 아줌마
I.U는 비타민D, 비타민A, 비타민E에서도 찾아볼 수 있는데요. 각각의 비타민마다 1I.U에 해당되는 용량이 다릅니다. 1) 비타민D 3 : 1I.U …
Source: lilycoi.tistory.com
Date Published: 10/6/2021
View: 8465
국제 단위 – 요다위키
약리학에서 국제단위(IU)는 물질의 질량이 아니라 효과에 대한 측정 단위이다. … IU는 효소 활성의 국제 단위로도 알려져 있고 U로 약칭되는 효소 단위와 구별됩니다 …
Source: yoda.wiki
Date Published: 4/20/2022
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[의약정보] 약학 국제 단위 (IU, International Unit) 변환 방법
이번에는
비타민, 항생제, 호르몬, 백신, 기타 의약품에서
사용하는 단위인
IU (International Unit, 국제 단위)에 대해 알아보고
어떻게 우리가 아는 mg, mcg 등으로 변환하는지
알려드리도록 하겠습니다.
· 국제 단위(International Unit, IU)란?
약리학에서 특정 물질의 활성에 따른 양적 단위입니다.
다만, 몸무게를 측정하는 kg이나 lb 같은 단위와 달리 물질마다 고유의 값을 가집니다.
이런 고유값은 물질의 생리 활성이나 효과에 기초하는데, 물질 간에 비교를 용이하게 하기 위해서입니다.
그럼 비타민 A이면 비타민 A이지 무슨 비교할 것이 있냐는 궁금증이 있을 수 있는데요,
비타민 A의 경우 retinol(레티놀), β-carotene(베타카로틴) 등 활성이 다른 형태로 존재하는 물질이 존재하기 때문입니다.
좀 더 자세히 말씀드리자면,
β-carotene은 retinol의 전구체로 우리 몸의 소장에서 retinol로 변환되어 비타민 A의 활성을 가지게 됩니다.
그러니 β-carotene 100mg과 retinol 100mg은 같은 양이라도 효과의 차이가 다를 수밖에 없는 것입니다.
· 국제 단위(IU)는 어떻게 결정되는 것인가?
그럼 어떠한 기준으로 같은 활성을 가지는 물질들을 어떻게 활성 정도를 누가 비교하는 것이지?라는 의문이 생길 수 있습니다.
WHO Expert committee on Biological Standardization에 의해 구성된 국제 협동 연구에서 다양한 assay(시험)를 통해 기준을 부여합니다.
· 물질별 1IU 당량
몇 가지 예를 표로 정리해서 보여드리도록 하겠습니다.
mcg(마이크로그램)으로 쉽게 변환해줍니다.) — MY PHARMA TOOLS
International unit (IU) — In pharmacology, the international unit is a unit of measurement for the amount of a substance; the mass or volume that constitutes one international unit varies based on which substance is being measured, and the variance is based on the biological activity or effect, for the purpose of easier comparison across substances. International units are used to quantify vitamins, hormones, some medications, vaccines, blood products, and similar biologically active substances. Many biological agents exist in different forms or preparations (e.g. vitamin A in the form of retinol or beta-carotene). The goal of the IU is to be able to compare these, so that different forms or preparations with the same biological effect will contain the same number of IUs. To do so, the WHO Expert Committee on Biological Standardization provides a reference preparation of the agent, arbitrarily sets the number of IUs contained in that preparation, and specifies a biological procedure to compare other preparations of the same agent to the reference preparation. Since the number of IUs contained in a new substance is arbitrarily set, there is no equivalence between IU measurements of different biological agents. For instance, one IU of vitamin E cannot be equated with one IU of vitamin A in any way, including mass or efficacy. Despite its name, IU is not part of the International System of Units used in physics and chemistry. The IU should not be confused with the enzyme unit, also known as the international unit of enzyme activity and abbreviated as U.
IU mL와 U mL의 차이점은 무엇입니까?
U는 효소 활성의 국제 단위입니다. 1마이크로몰 기질 또는 제품의 변형/분. 그러나 IU는 동일한 생물학적 효과를 생산하는 다양한 제제에서 생물학적 제제(비타민, 백신)의 양을 나타내는 국제 단위입니다.
여기서 Kiu는 몇 IU입니까? 1 KIU 같음 1,000 IU (국제 단위).
10단위는 몇 ml인가요? U-100 인슐린을 사용하여 인슐린 단위를 밀리리터(ml)로 변환하는 방법
이 양의 U-100 인슐린을 투여하려면 1ml 주사기에 이 수준까지 그립니다. 9 단위 0.09ml 10 단위 0.1ml 11 단위 0.11ml 12 단위 0.12ml
• 18년 2020월 XNUMX일
또한 U mL는 무엇을 의미합니까? 일부 의료 검사의 결과는 밀리리터당 단위(U/mL)로 보고됩니다. 단위는 과학자와 의사가 합의한 임의의 양입니다. 밀리리터는 리터의 XNUMX분의 XNUMX에 해당하는 유체 부피의 단위입니다.
UI는 어떻게 계산하나요? 변환 예
500 × 0.3 = 150mcg. 반대로 연질캡슐을 ‘비타민A 레티놀 150mcg’이라고 표기하고 IU로 환산하고 싶다면 0.3으로 나누면 된다. 150 ÷ 0.3 = 500IU.
키우 LB란?
Chef’s Canine Complete의 영양 분석은 비타민 A를 다음과 같이 나열합니다. 59.0 KIU(킬로 국제 단위) 파운드당.
비타민의 국제 단위는 무엇입니까? 비타민과 미네랄의 경우, IU 정확히 같은 것을 의미합니다: 국제 단위. 비타민의 IU는 그 비타민이 당신의 몸에 얼마나 많은 변화를 줄 것인지 알려줍니다. IU는 특정 형태의 비타민이 신체에서 어떻게 다르게 반응하는지 측정합니다.
IU mL은 무슨 뜻인가요? 밀리리터당 국제 단위 (IU/mL).
혈액의 1단위는 밀리리터로 무엇입니까?
구성 요소(볼륨) 내용 전혈(1 단위 = 500 mL ) 적혈구, 혈소판, 혈장 첨가 용액의 적혈구(1단위 = 350mL) 적혈구 FFP 또는 기타 혈장 제품*(1 단위 = 200 ~ 300 mL) 모든 가용성 혈장 단백질 및 응고 인자
또한 단위는 mL와 동일합니까? 이들은 같은 양의 볼륨에 대해 다른 이름일 뿐입니다. 다시 말해, 1밀리리터(XNUMXml)는 XNUMX세제곱센티미터와 같습니다. (1cc). … 주사기 바닥에 “단위”로 표시되어 있지만 각 단위는 실제로 0.01/0.01밀리리터(0.01ml 또는 XNUMXcc)입니다. 각 작은 검은색 표시는 XNUMXml입니다.
2ml는 몇단위인가요?
1/2 ml 주사기가 최대 50 단위. 1.0ml 주사기는 최대 100개까지 뽑아냅니다.
단위는 몇 mL입니까? U-100은 다음을 의미합니다. 100 단위 1 밀리리터에서.
인슐린의 단위는 몇 mL입니까?
어떻게 측정됩니까? 인슐린은 국제 단위(단위)로 측정됩니다. 대부분의 인슐린은 U-100입니다. 인슐린 100단위는 1mL와 같습니다..
mL는 어떻게 계산합니까?
단위에 몇 IU가 있습니까? 단위 변환
영양소 현재 DV 장치* 현재 전환* 비타민 IU 1IU = 0.3mcg 레티놀 1IU = 0.6mcg 베타 카로틴 비타민 E IU 1 IU = d-알파-토코페롤(천연)의 경우 0.67 mg dl-알파-토코페롤(합성)의 경우 1 IU = 0.9 mg 비타민 D IU 1IU = 0.025mcg 엽산 mcg
• 14년 2017월 XNUMX일
1000mg은 몇 IU인가요? IU에서 mg으로: IU * 0.67 = mg. mg에서 IU로: mg * 1.5 = IU see less 미터법에서 1000밀리그램(mg)은 1그램과 같은 질량 단위이고 1000마이크로그램(mcg)은 1밀리그램(mg)과 같습니다. IU(국제 단위)는 비타민 및 기타 특정 생물학적 활성 물질의 측정 단위입니다.
아이유의 단위는?
IU (국제 단위): 국제 단위(IU)는 국제적으로 인정되는 물질의 양입니다. 이러한 유형의 측정은 지용성 비타민(예: 비타민 A, D 및 E)과 특정 호르몬, 효소 및 생물학적 제제(예: 백신)에 사용됩니다.
MG에서 5000 IU는 무엇입니까? IU 또는 국제 단위는 다음과 같습니다. 마이크로그램, 따라서 5000IU는 5 밀리그램.
파운드당 IU은 무슨 뜻인가요?
일반적으로 비타민 A 요구량은 IU(국제 단위)로 표시되거나 때로는 USP 단위라고도 합니다. … 사료 태그의 비타민 농도 파운드당 IU로 표시됩니다. 따라서 보충제의 비타민 A 농도가 8,000IU라면
MG에 몇 IU가 있습니까? 단위 변환
영양소 현재 DV 장치* 현재 전환* 비타민 E IU 1IU = 0.67mg d-알파-토코페롤(천연)의 경우 1IU = dl-알파-토코페롤(합성)의 경우 0.9mg 비타민 D IU 1IU = 0.025mcg 엽산 mcg 니아신 mg
• 14년 2017월 XNUMX일
D3 5000 IU는 무엇을 의미합니까?
IU는 International Unit의 약자로 약국에서 사용하는 수치와 비타민 측정용으로 사용하는 수치입니다. … D3, 변환은 1IU = . 025mcg 콜레칼시페롤(D3). 그래서 5000IU의 콜레칼시페롤은 125mcg의 Vit D3 물질과 같습니다. 병에 담긴 내용이 정확히 무엇인지 알 수 있습니다.
50mcg는 몇 국제 단위입니까? 2000 IU (50mcg) 하루에 비타민 D 혈중 농도를 20ng/ml(50nmol/L) 증가시킵니다.
국제 단위와 밀리그램의 차이점은 무엇입니까?
밀리그램(mg)은 질량(무게)의 척도입니다. 밀리그램 XNUMX분의 XNUMX그램이다. 국제 단위(IU)는 체내 물질의 생물학적 활성을 기반으로 한 측정값입니다. 이 단위는 세계보건기구(WHO)가 위임한 연구원 위원회에서 임의로 설정합니다.
IU를 mg 또는 mcg로 어떻게 변환하여 계산하나요?
IU를 mg 또는 mcg로 어떻게 변환하여 계산하나요?
비타민 국제단위(IU)는 비타민 함량을 측정하는 데 사용되는 단위입니다. IU를 계산하는 공식은 측정하는 물질에 따라 달리집니다. 라벨을 이해하기 위해서는 아래 지침을 참조해주세요.
베타카로틴 1mg = 1667 IU
D-알파 토코페롤 1mg = 1.49 IU
D-알파 토코페롤 숙시네이트 1mg = 1.21 IU
D-알파 토코페롤 아세테이트 = 1.36 IU
비타민 D 1mcg = 40 IU
원하시는 것을 찾을 수 없습니까? 다시 한 번 검색해 보시거나 질문하기를 사용해 주십시오. 여기
헷갈리는 인슐린 (Insulin)단위에 대하여,, IU, Unit
인슐린 단위에 대한 아래 내용은 아래 저널 논문을 참고로 요약하였다.
Insulin Units and Conversion Factors: A Story of Truth, Boots, and Faster Half-Truths. Jennifer L. Knopp, PhD1외 2명, Journal of Diabetes Science and Technology 2019
인슐린(Insulin)은 식후 혈당을 낮추는 필수적 호르몬으로서 일반 화학물질, 시약, 약들과 다른 측정 단위를 가지고 있다.
흔히 유닛 (IU; International Unit)이라는 국제단위 표준으로서, IU/mL 또는 U/mL을 쓰게된다.
이와 다르게 일반 화학물질, 시약, 약물의 경우 SI (system Unit)의 국제단위계를 쓰는데 흔히 우리가 보통 쓰는 물질의 질량이나 농도등을 표현하는 (mol, mg, g, M (=mol/L), mg/ml 등등)을 지칭하게 된다.
IU단위와 SI 단위 차이는 무엇을까? 바로 생물학적 효능 (Potency)를 중심으로 물질의 단위를 나타내느냐 (IU), 또는 Mass 즉 질량중심으로 단위를 표현하느냐 차이이다.
대부분 우리가 아는 소금, 포도당의 질량이나 농도는 M (mol/L), g/L, 는 소금이나 포도당 일정 질량 (무게)을 얼마나 퍼서 얼마만큼의 물 (용매)에 녹이냐 (또는 현탁)을 하여 농도를 표시한다.
소금(NaCl, 분자량 58.44g/mol) 10g을 물 1L에 녹이면 농도가 10g/L (=g/100mL=0.17M=170mM) 등으로 표현된다.
즉 Mass (질량)중심 단위이다.
이와 달리 인슐린은 Mass 중심이 아닌 생물학적 효능, 즉 Potency (흔히 역가라고 한다)를 중심으로 단위를 기술하기에 IU라고 쓴다.
이는 인 슐린 뿐 아니라 몇몇 비타민, 항생제 등은 Mass중심의 단위보다 역가라 부르는 Unit 혹은 IU단위를 쓰게 된다. 이경우 1 Unit의 정의는 각 물질마다 기술해놓거나 실험자가 따로 정의하는 경우도 있다.
간략화시킨 예시를 들어보자. 항생제 A를 1g 떠서 박테리아 살생력을 시험하여 3 Unit/g이라고 결론을 내렸다. 이때 1 Unit의 정의를 찾아보면, 특정 박테리아 100마리를 죽일 수 있는 효력의 정도를 1Unit라고 정의하였다. 즉 이 항생제의 단위는 3 Unit/g이라는 것은 항생제 A 1g이 300마리 박테리아를 죽일수 있는 효력을 가진 항생제라고 해석할 수 있다.
바꿔 말하면 이 항생제 6 Unit를 투여하라는 이야기는 이 항생제 2g을 투여하라는 이야기와 같다.
인슐린 단위 IU도 마찬가지다. 인슐린 본래 가진 혈당을 낮추는 능력을 표현한 말로서, 초창기, 2Kg의 금식한 토끼에게서 경련성 저혈당이 유발될때까지 필요한 인슐린 양이라고 정의되었다고한다 (참고1).
즉 IU 단위는 Mass based 단위가 아닌 Bioefficacy based임.. 역가개념 (Potency)이라는 걸 기억하자.
인슐린 IU History
1920년대: 8 IU/mg으로 정의
1959년: WHO에 의해 24 IU/mg 개정
1986년: 26 IU/mg으로 개정
1986년: 수분과 염등을 보정하여 6 nmol/IU 로 맞춰짐
즉 1IU의 인슐린 (Human 인슐린) 은 질량단위로 변환시 6nmol이다 (6nmol/IU)
순수 Human Insulin 의 분자량 (molecular weight)은 5808g/mol 이다. 즉 1mol 인슐린은 약 5.8kg 으로서
단백질 제제이기에 거대분자에 속한다.
6나노몰 (nmole)의 인슐린이란,
(Human insulin의 분자량에 따라 1 nmol 의 인슐린은 5808ng (나노그램)이 되므로)
6 nmol의 인슐린은 5808*6=34,848ng (=0.034848 mg)이 된다.
다시말해 6nmole의 인슐린이 1IU 이므로, 1 IU 인슐린을 우리가 익숙한 SI단위 질량으로 환산하면
0.034848mg 인것이다.
정리하자.
휴먼 인슐린 1 IU = 6 nmol = 0.034848 mg등으로 같으며
1mg의 인슐린인 28.69 IU가 된다는 말도 같다. (28.7 IU/mg)
어떤 회사가 Human 인슐린을 생산하여 역가 (Pontency)를 측정했더니 28 IU가 나왔다면 이 인슐린의 거의 순도 100% 에 가깝게 생산된것이고, 다른 회사는 17 IU가 나왔다면 100g의 생산된 인슐린중 순수 약물작용을 하는 Human 인슐린이 60g이 된다는 말이 된다. 보통 회사는 각자의 생산품질 기준을 정하여 일정 수준 IU가 되도록 생산하여 출하한다.
순수 Human 인슐린 순도 (w/w, %)에 따른 IU 환산
위 표는 순수 Human 인슐린을 기준으로 설정된 것이며,
생산되는 인슐린은 회사에 따라 인슐린의 핵심성능인 혈당에 대한 효력을 유지한체 생명공학 기술에 따라 인슐린 유사체 (Anlague)를 만들기도 한다.
이 경우 순수 Human 인슐린과 비교하여 인슐린 단백질의 몇몇 아미노산이나 구조등이 변형되어 분자량이 틀려지는 경우가 있으므로 위 표에 적용은 안된다.
다만 중요한건 생산된 인슐린이 얼마나 잘 혈당을 조절하느냐의 생물학적 효능 지표 (Potency)가 기준이므로 일정수준의 혈당을 정해진 기준에서 효력을 발생시키는 인슐린 질량을 IU로 표시하면 사용자들이 휴먼 인슐린이든 인슐린 유사체든 인슐린의 IU를 보고 적당한 농도의 인슐린을 투여하게 된다.
즉 정리하면
* 이것은 순수 Human Insuin 기준으로, Insulin Analogue 종류에 따라 molecular mass 가 조금씩 달라지거나 mass 당 역가가 달라질수 있다.
* 즉 mass가 다른 alalogue (인슐린 유사체)라 하더라도 Human insulin의 역가 (potency,즉 혈당 감소능력)을 기준으로 보정하여 IU개념을 사용하는 것이다.
참고문헌
(1) Lacey AH. The unit of insulin. Diabetes. 1967;16:198-200.
(2) Journal of Diabetes Science and Technology 2019, Vol. 13(3) 597– 600.
IU는 비타민 국제단위(International Unit, IU)입니다.
IU은 효소나 비타민의 활성의 양을 나타내는 단위입니다. 처음 물질이 개발될 때 정확한 분자량을 결정하지 못한 상태에서 무게에 상관없이 일정한 약효를 나타내는 단위를 1 단위로 결정하게 되고 그 후 그 물질의 분자구조가 밝혀지면서 분자량이 결정되어 무게와 역가와의 상관관계가 밝혀지게 되는 것입니다. 쉽게 말하면 IU는 약효를 나타내는 단위이고 mg은 무게를 나타내는 단위입니다. 이 단위를 사용하고 있는 영양성분은 비타민 A, D, E가 있습니다.
1. 비타민 A는 IU 그리고 ㎍RE로 함량을 표시합니다.
비타민 A의 활성도는 표시함에 있어 1967년 국제연합식량농업기구인 FAO(Food and Argiculture Organization of the United Nations)와 국제보건기구인 WHO(World Health Organization)는 국제단위 IU(International Unit) 대신 레티놀 당량(Retinol Equivalent, RE) 또는 ㎍으로 표시하도록 제안하였습니다.
우리나라의 경우 1980년 영양권장량에서는 IU와 RE 또는 ㎍으로 표시하도록 제안하였습니다.
비타민 A는 식물성 형태로서는 베타카로틴 그리고 동물성 형태로는 레티놀로 나누어집니다. 각 형태에 따라 흡수율과 활성이 다르기 때문에 FAO/WHO 위원회는 식사 중 베타카로틴 흡수율을 1/3으로 간주하였고, 베타카로틴이 레티놀로 전환되는 비율을 1/2로 간주하여 베타카로틴의 이용률을 1/3 × 1/2 = 1/6(0.167)로 제안하였습니다.
기타, 프로비타민 A(카로티노이드 등)는 베타카로틴의 1/2의 효율(1/6 × 1/2 = 0.084)로 책정하여 총 비타민 A의 값을 다음과 같이 계산합니다.
* 총 비타민 A (RE) = 레티놀(㎍) + 베타카로틴(㎍)/6 + 기타 프로비타민(㎍)/12 1RE = 1㎍ 레티놀 = 6㎍ 베타카로틴 = 12㎍ 기타 프로비타민 1RE = 3.33 IU 레티놀로부터 비타민 A 활성 = 10 IU 베타카로틴으로부터 비타민 A 활성 = 10 IU 기타 프로비타민으로부터 비타민 A 활성
< 비타민 A 단위 환산의 예제 >
* 비타민 A의 IU 단위를 ㎍RE로 환산하기 2664IU = 800㎍RE 1RE는 3.33IU이므로 2664IU를 3.33으로 나눈다. 그러면 800㎍으로 변환되며, 1RE는 1㎍이므로, 800㎍RE가 된다. * 비타민 A의 ㎍RE를 IU 단위로 환산하기 700㎍RE = 2331IU 1RE는 3.33IU이므로 700㎍RE에 3.33을 곱한다. * 베타카로틴으로 7500IU 함유되어 있는 비타민 A를 ㎍로 환산하기 7500IU = 750㎍RE 1RE는 10IU 베타카로틴이므로 750을 10으로 나눈다.
2. 비타민 D는 IU 그리고 ㎍으로 함량을 표시할 수 있습니다.
비타민 D는 D2, D3, D4, D5, D6, D7으로 총 6종이 존재하는데 사람이나 동물에 가장 활성을 갖고 있으며 대사적으로 중요한 것은 D2(Ergocalciferol)와 D3(Cholecalciferol)로 특히 D3가 중요합니다.
0.025㎍의 Cholecalciferol(콜레칼시페롤, D3)를 1 IU라고 하며, 비타민 D 1㎍=40 IU입니다.
3. 비타민 E는 IU 그리고 mga-TE로 함량을 표시합니다.
α-TE에서 α는 비타민 E의 형태를 의미하며, TE는 Tocopherol Equivalent의 약자입니다.
다음과 같은 여러 종류의 토코페롤(Tocopherol : 비타민 E) 1㎎가 나타내는 약효량(IU)는 아래와 같으며, 치환기에 따라 약효량 즉 역가 IU가 다릅니다.
형태 비타민 E 종류 활성도(IU) 형태 비타민 E 종류 활성도(IU) 천연 d-α-Tocopherol 1.49 합성 d-α-Tocopherol 1.1 d-α-Tocopheryl acetate 1.36 d-α-Tocopheryl acetate 1.0 d-α-Tocopheryi succinate 1.21 d-α-Tocopheryi succinate 0.89
그러므로 비타민 E 400IU 제품에서 비타민 E의 형태가 d-α-Tocopherol일 때는 400IU/1.49(활성도 IU) = 268mga-TE로 변환할 수 있습니다. 만약 비타민 E의 형태가 d-α-Tocopheryi succinate로 구성되어 있는 제품이라면 400IU/1.21(활성도 IU) = 330mga-TE로 전환할 수 있습니다.
4. 나이아신은 mgNE로 표시합니다.
나이아신은 식품에 함유되어 있는 아미노산인 트립토판에서 유래되는데 트립토판은 단지 소량만이 나이아신으로 전환됨에 따라 1NE(Niacin Equivalent)는 실제 나이아신 1mg과 동일하거나 60mg의 트립토판과 동일합니다. 때문에 mgNE로 표기하는 이유는 식품에 유래된 나이아신의 활성까지 표현하기 위함이라 할 수 있습니다.
* Niacin Equivalent(NE) = 나이아신(㎎) + 1/60 트립토판(㎎)
따라서, 비타민 중 아래의 5종은 국제보건기구인 WHO(World Health Organization)에 의해 국제표준물질이 정해졌으며, 1IU에 해당하는 양은 다음과 같습니다.
1) 모든 Trans 비타민 A 아세트산 : 0.344㎍ (Retinol 0.33㎍)
2) 비타민 D3 : 0.025㎍
3) 비타민 E : 1㎎
4) 비타민 B1 : 3㎍
5) 비타민 C : 0.05㎎
비타민 성분표/ 단위 읽는 법 (IU,mcg,mg)
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영양제를 구입할 때 뒤에 성분표를 보면 모르는 단위가 있죠?
mg는 알겠는데 IU , mcg은 뭘까?
저만 그런건 아니고 많은 분들이 함량 표 단위를 보는데 어려움이 있습니다.
영양제 함량표 단위 보는 방법을 기록해보고자 합니다.
비타민 함량 계산 응용한 부분 외에는 한국영양치료센터에 글에서 발췌한 글입니다.
g(그램)
1kg=1000g
영양제에서는 탄수화물, 식이섬유, 단백질, 지방, 포화지방, 불포화지방에서 g의 단위를 사용하고 있습니다.
mg(밀리그램
1g=1000mg
역시 g과 함께 많이 사용하고 있는 단위이며 비타민과 무기질에서 많이 표기되고 있습니다.
콜레스테롤, 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 아연, 구리, 망간, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 판토텐산, 인, 철분, 비타민C의 성분표기에 사용되는 단위입니다.
㎍, mcg (마이크로그램
1mg=1000㎍=1000mcg
이 단위를 사용하는 성분은 비타민D, 비타민K, 엽산, 비타민B12, 비오틴, 요오드, 셀레늄, 크롬, 몰리브덴입니다.
4. I.U와 I.E
I.U(아이유)는 국제단위(International Unit)라고 부르는 용어로 국제적으로 통일하여
혼란 없이 사용하기 위하여 설정한 것입니다.
I.U는 효능을 나타내는 단위이고, mg이나 mcg은 무게를 나타내는 단위라고 이해하시면 됩니다. I.U는 비타민D, 비타민A, 비타민E에서도 찾아볼 수 있는데요.
각각의 비타민마다 1I.U에 해당되는 용량이 다릅니다.
1) 비타민D 3 : 1I.U = 0.025㎍
2) 비타민E : 1 I.U = 1mg
3) 비타민B1 : 1 I.U =3㎍
4) 비타민C : 1 I.U = 0.05mg
mgα-TE(밀리그램 알파-티이), R.E(알. 이)
TE는 토코페롤 당 함량을 의미하고 RE는 레티놀 당 함량입니다.
1) 비타민E
비타민E의 표기 방식은 mgα-TE와 I.U를 사용하는데 여기서 α-TE은 비타민E의 형태를 의미합니다.
TE는 Tocopherol Equivalent의 약자입니다.
*여기서 비타민E 종류와 형태와 1mg당 활성도에 대해 알려 드립니다.
-천연 형태
a) D-α-Tocopherol(디-알파-토코페롤) : 1.49I.U
b) D-α-Tocopheryl acetate(디-알파-토코페릴 초산염) : 1.36I.U
c) D-α-Tocopheryl succinate(디-알파-토코페릴 호박산) : 1.21I.U
-합성 형태
a) DL-α-Tocopherol(디엘-알파-토코페롤) : 1.1I.U
b) DL-α-Tocopheryl acetate(디엘-알파-토코페릴 초산염) : 1I.U
c) DL-α-Tocopheryl succinate(디엘-알파-토코페릴 호박산) : 0.89I.U
이와 같이 비타민E 역시 어떤 종류의 토코페롤이냐에 따라 활성도는 달라지므로
성분표에 표기된 각 성분의 형태가 어떤 제품인지 확인하시는 것이 좋습니다.
2) 비타민A
비타민A의 활성도를 표기함에 있어 1967년 국제연합 식량농업기구(FAO)와 국제보건기구(WHO)는 국제단위 I.U 대신 R.E(Retinol Equivalent)나 ㎍을 표시하도록 제안하였으며, 우리나라에서는 1985년부터 R.E를 표기하고 있습니다.
*비타민A에서 I.U와 RE 표기
1R.E = 1㎍ 레티놀 = 6㎍ 베타-카로틴 =12㎍ provitamin A carotenoids = 3.33
I, U 레티놀로부터 비타민A가 활성 =10I.U베타카로틴으로부터 비타민A가 활성
mg NE(밀리그램 엔이)
나이아신(B3)을 나타내는 단위인 mg NE는 식품에서 유래된 나이아신의 활성을 표기하기 위해서 mg NE로 표기합니다.
실제로 나이아신은 식품에 함유된 아미노산인 트립토판에서 유래되어 소량만이 나이아신으로 전환되기 때문에 1 NE는 나이아신 1mg과 동일하거나 60mg의 트립토판과 동일합니다.
따라서 NE(Niacin equivalent) = Niacin (mg)+ 1/60 Tryptophan (mg)
비타민 함유율 계산해보기
자! 이제 응용을 해볼까요?
제가 먹고 있는 영양제를 꺼내봅니다. 현재 먹고 있는 영양제는 얼라이브입니다.
원래는 슈퍼 이뮨을 먹고 있었는데 가격이 미쳐날뛰고 있어서 어쩔수 없이 얼라이브로 갈아탔어여. 가격 떨어지면 슈퍼이뮨 다시 돌아가고 싶네요.
얼라이브 성분표
얼라이브에 나와있는 성분표입니다. 보시면 단위가 서로 다르죠?
IU, mg, mcg 3가지로 기재되어 있어요.
mg는 1000mg =1g입니다.
얼라이브에는 비타민C 가 120MG 들어 있으니 0.12g이 들어 있다는 뜻입니다.
mcg를 살펴볼게요.
㎍ = mcg입니다.
1㎍ (마이크로그램)= 1 mcg입니다.
얼라이브에 비타민 B12가 100 mcg가 들어 있네요.
1000 mcg = 1mg = 0.001g
100 mcg= 0.1mg = 0.0001g이네요.
아.. 계산하다 보니 현타 오네요.. 0.0001g 가지고 누구 코에 붙이죠?
비타민이 바람에 스쳐 지나간 거 같네요.
바쁘고 시간 없는 이들을 위해 한번에 mg로 변경해주는 사이트가 있어요.
https://mypharmatools.com/othertools/iu
제 글이 도움이 되길 바라면서.. 건강해지세요.^^
참고문헌 및 사이트
한국영양치료센터
식이보충제 성분 데이타베이스
IU,mcg,mg 단위를 변경 할수 있는 사이트 입니다. 미국 FDA 영양 성분표 변경 영양표시 읽는법
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키워드에 대한 정보 u iu 단위 변환
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