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다이어트의 계절이 왔죠!
저도 여름을 맞이하여 조금이나마 몸매 관리에 신경을 쓰는 요즘입니다 🙂
다이어트 유산균, 모유 유산균으로 유명한 BNR17에 대해
연구 논문들을 바탕으로 그 효과에 대해 분석을 해 봤습니다.
이를통해 어떤분이 어떻게 섭취해야 하는지 알려드려요!
다이어트 관련 건강기능식품 또는 건강식품 상담을 하면서
항상 강조드리는 부분이 있어요.
이런 먹는 보조제들은 말 그대로 ‘보조’하는 어떤것입니다.
즉, ‘식이조절+운동’ 이 두가지가 선행이 되어야 한다는 전제조건이 있어요.
항상 이 점 유념하셔서 올해는 꼭! 꼭! 다이어트 성공 기원합니다 ^^
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많이 사랑해주셔서 감사하며 앞으로도 더 많은 사랑과 관심 부탁드리고요,
올해 말 즈음을 목표로 개정신간을 출간할 계획이니 기대해 주세요 🙂
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살빠지는 유산균 – 검색결과 – 쇼핑하우
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주제에 대한 기사 평가 살 빠지는 유산균
- Author: 약짓는오빠들
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- Date Published: 2020. 6. 11.
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살빠지는 유산균 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
상술입니다.
모두 동일한 유산균이고 효과는 비슷합니다.
프로바이오틱스(Probiotics) 는 살아있는 세균 무리들을 말하며, 요구르트처럼 생균이 포함된 기능성 음식을 말합니다.
유산균은 프로바이오틱스 중의 하나입니다.
인체에 이로운 살아있는 비병원성 미생물인 프로바이오틱스 중 엄밀하게는 락토바실러스(Lactobacillus)만을 유산균이라고 일컬으나, 국내에선 비피도박테리움(Bifidobacterium)을 비롯하여 모든 프로바이오틱스를 유산균이라고 부른다. 과거에는 비피더스균도 락토바실러스의 일종으로 생각했기 때문 입니다.
대표되는 유산균으론 락토바실러스 카제이(L.casei), 락토바실러스 애시도필러스(L.acidophilus), 락토바실러스 불가리쿠스(L.bulgaricus), 비피도박테리움 롱굼(B.longum), 비피도박테리움 비피둠(B.bifidum), 액티레귤라리스(Actiregularis), 락토바실러스 람노서스(L.rhamnosus) 등의 다양한 종류의 유산균들이 존재합니다.
장내 세균총이 변화하면 비정상적인 발효가 일어나 장내 가스 생성이 증가하고, 이로 인해 과민성 장증후군 증상이 유발됩니다.
적정한 프로바이오틱스를 먹게 되면 장내 세균총이 정상화됨으로써 이런 비정상적인 발효가 줄어 증상이 호전될 수 있습니다.
또한 프로바이오틱스는 장의 과민성을 줄여주고, 장운동 기능을 개선시킨다는 보고가 있습니다.
‘체지방 감소 유산균’ 으로 장 건강과 다이어트 둘다 챙기세요
‘체지방 감소 유산균’ 으로 장 건강과 다이어트 둘다 챙기세요 헬스조선 편집팀 가 –
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종근당건강, 락토바이옴 다이어트
▲ 락토바이옴 다이어트/사진=종근당건강 제공
종근당건강의 ‘락토바이옴 다이어트’는 장 건강과 체지방을 함께 관리할 수 있는 1석2조의 프리미엄 프로바이오틱스다. 종근당건강이 오랜 연구 끝에 개발한 유산균 제품이다. 과체중인 사람의 장내미생물 생태계에 유해균 비율이 높다는 연구 결과에 착안해 개발됐다. 장내 마이크로바이옴을 통해 체내 장내미생물을 근본적으로 케어하고 체지방을 감소시키는 건강한 다이어트에 초점을 맞췄다. 굶기만 하는 다이어트가 아니라 장내 환경을 개선하는 근본적인 다이어트를 설계한다.
이 제품은 특허받은 다이어트 기능성 개별원료인 ‘락토바실러스복합물 HY7601+KY1032’를 주원료로 한다. ‘락토바실러스복합물’은 체지방 다이어트와 규칙적인 배변활동에 도움을 줄 수 있다. 식품의약품안전처로부터 ‘유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음’ ‘배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음’ ‘장건강에 도움을 줄 수 있음’ ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’ 이라는 다중 기능성을 인정받은 원료다.
실제 과체중 한국인 남녀 120명을 대상으로 12주 동안 진행된 인체적용시험에서 체중, 체지방률, 복부지방면적, 피하지방면적, BMI(체질량지수), 체지방량 등 6가지 지표의 유의적 감소를 확인했다.
‘락토바이옴 다이어트’ 1캡슐에는 100억 마리의 프로바이오틱스가 함유됐다. 여기에 부원료로 유산균의 먹이인 ‘프리바이오틱스’와 유산균 대사산물인 ‘포스트바이오틱스’까지 더해졌다. 하루 1캡슐로 프로·프리·포스트바이오틱스 3종을 모두 보충할 수 있다. 더불어 과일채소혼합분말, 곡물발효효소분말 등 식물에서 유래한 부원료도 꼼꼼하게 엄선하여 담아냈다.
이 제품은 유산균의 신선도와 생존율을 극대화하기 위해 냉장 배송된다. 온도와 습도에 예민한 유산균이 잘 생존할 수 있도록 아이스팩과 함께 배송돼 100억 마리의 유산균을 더욱 신선하게 만나볼 수 있다.
‘락토바이옴 다이어트’는 살이 쪄서 고민이거나 근본적인 체지방 관리가 필요한 분, 굶는 다이어트로 화장실을 잘 못가는 분, 장과 체지방을 동시에 관리하고픈 분에게 권장하는 제품이다.
종근당건강 관계자는 “락토바이옴은 ‘대한민국 1등 유산균 락토핏’의 노하우를 바탕으로, 장내 마이크로바이옴 연구 끝에 탄생한 프리미엄 프로바이오틱스”라며 “장 건강을 시작으로 근본적인 체지방 감소 다이어트를 설계해준다”고 설명했다. 이 제품은 종근당건강 공식 상담센터를 통해 할인된 가격으로 구입할 수 있다.
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