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통기타 손가락 통증! 어떻게 하면 좋을까? – 도약닷컴
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통기타 칠때 손가락 통증! 손이 아플때 해결할 수 있는 두가지 방법
기타 운지를 위해 꼭 맞춰 제작된 그런 골무에요. 검지,중지,약지,새끼손가락 전부 다 있답니다. ㅋㅋㅋㅋ. 근데 사람마다 손가락 사이즈가 다 달라서 …
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기타를 칠까, 그냥 때려칠까 – 오마이뉴스 모바일
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기타 (또는 기타 현악기)를 연주 할 때 손가락 통증을 완화하는 방법
아픈 손가락을 치료하는 방법 · 냉찜질을한다 통증과 부기를 완화합니다. · 가벼운 진통제 복용ibuprofen (Advil)과 같은 근육 또는 관절통. · 마비 연고 …
Source: choesin.com
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손가락 통증은 언제쯤 없어지나요? – 자유게시판 – 모터핑거
손가락 통증은 언제쯤 없어지나요? – 자유게시판 – 모터핑거 안녕하세요.생초보 인데 코드 외우면서 다른 코드로 – 일렉기타 통기타 베이스 강좌 커뮤니티.
Source: www.motorfinger.net
Date Published: 11/11/2021
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주제에 대한 기사 평가 기타 손가락 통증
- Author: 채경록의악보없는 기타교실
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- Date Published: 2018. 8. 1.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=v5d8cipN5eM
통기타 손가락 통증! 어떻게 하면 좋을까?
통기타를 처음 시작하는 사람들은 손가락 끝, 그리고 손목 부분에서 주로 통증을 호소합니다. 손가락 끝의 통증은 주로 지판을 오가는 왼손에서, 손목의 통증은 주로 스트로크를 하는 오른손에 많이 옵니다. 이렇게 통증이 왔을 때, 통증을 참고 꿋꿋이 연습을 해야 하는 것일까요 ?
정답은 아니라는 것입니다.
“기타에게도 사람에게도 휴식이 필요합니다.”
혹자는 정말 미친 듯이! 무작정! 죽어라 연습하는 것이 미덕인 양 연습을 강조하기도 합니다. 마치 무협 소설에서 자신의 한계를 뛰어 넘을 만큼 피나게 노력하여 무술을 완성하는 주인공처럼 말이죠. 하지만! 영화를 너무 많이 보셨습니다. 우리에게는 휴식이 필요합니다. 기왕 즐기자고 시작한 거, 전투적으로 연습할 필요는 없잖아요?
연주 중에 통증이 느껴지면 이유는 딱 두 가지입니다.
1. 연주를 하기에 좋은 상태가 아니다!
2. 자세가 좋지 않다!
보통 둘 중 하나입니다. 이유를 딱 봐도 이대로 계속 연습을 하면 상태는 점점 악화될 것이고, 통증은 점점 심해지기만 하지 나아질 수가 없습니다. 어딘가 아프다면, 이것은 신체가 보내는 적신호라는 것을 명심해야 합니다. 그럼 통기타를 연주하면서 가장 많이 찾아오는 대표적인 통증 두 가지를 알아볼까요?
1. 지판을 누르는 왼손 손가락 끝의 통증
아 이 고통스러운 부분!!! 지금 이 글을 쓰는 필자조차도 진저리를 치게 만드는 통증입니다. 많은 분들께서 처음에는 괜찮다가 C 코드를 잡기 시작하면서 제대로 느끼는 통증이죠. 사실은 아픈 것이 당연합니다. 평소에 언제 그 부분의 살을 쓸 일이 있겠습니까. 그 연한 살로 쇠줄을 눌러대니 아플 수밖에요. 그래서 나이가 어릴수록, 부드러운 피부를 가진 사람일수록 더욱 힘이 듭니다. 사실 통기타 입문자들이 처음으로 겪는 가장 큰 고비라고도 할 수 있습니다. 이 통증을 못 견디고 포기하는 사람도 있기 때문입니다.
이러한 손가락 통증은 오랜 시간에 걸쳐 극복해야 하는 부분입니다 . 사람마다 연습량이 다르고, 지판을 짚을 때 주는 힘도 다르고, 피부도 다르기 때문에 ‘시간이 얼마나 지나야 손가락이 안 아플까요?’ 라는 질문에는 답해드릴 수는 없지만 이것 하나는 확실합니다.
연습을 하다가 견딜 수 없이 아프면 잠시 쉬었다가, 좀 나아지면 다시 연습해야 한다 는 것입니다. 이것을 반복하다 보면 피를 보지 않아도 손가락 끝에 굳은살이 생기고 점차 피부가 두꺼워져서 결국에는 아프지 않은 상태가 됩니다. 그러니까 아프다고 좌절하지 마시고, 아플 때는 다른 사람의 멋진 연주도 보면서 잠시 쉬는 시간을 가져보십시오. 무언가 재충전 되는 기분도 들면서 통기타에 대한 사랑도 다시 커질 것입니다.
통기타 칠때 손가락 통증! 손이 아플때 해결할 수 있는 두가지 방법
통기타 칠때 손가락 통증! 손이 아플때 해결할 수 있는 두가지 방법
기타를 맨처음 시작할때, 손끝에 전해오는그 통증은
기타를 포기하게 만들고 싶죠 ㄷㄷ
그럴때 무작정 참으라고 하는것보단 실제로 활용할 수 있는 여러가지 방법들이 있는데,
1. 손골무
손에 골무같은걸 껴서 지판을 누를 수 있답니다.
제일 유명한게 그 … 고릴라팁스 Gorilla Tips 일텐데요
이건 그 바느질할 때 끼는 그 골무라기보다는
기타 운지를 위해 꼭 맞춰 제작된 그런 골무에요.
검지,중지,약지,새끼손가락 전부 다 있답니다. ㅋㅋㅋㅋ
근데 사람마다 손가락 사이즈가 다 달라서 이게 잘 될지는 모르겠지만
실제로 통증이 거의 없다고합니다.
근데 통증이 거의 없는 이유가 두꺼워서… 인데
두꺼운 물체를 손에 두르고 코드잡는 연습을 한다면
초반에 안아프긴 하겠지만
안아픈만큼 기타 코드를 잡을 때 감이 오지않습니다 ㅋㅋㅋㅋ
(반도체 공장, 인쇄공장에서 쓰이는 손가락 골무랑 비슷하게 생겼네여 )
원래 코드연습을 1~2주정도 하게되면
자연스럽게 코드가 손에 익는, 감이 딱 잡히는 시점이 오는데
골무를 끼면 그런게 없는거죠.
계속 골무를 끼고서 감이 발달됐기 때문에
장기적으로는 안좋습니다.
하지만 손끝이 너무 민감하신 분들에게는 어쩔수없이 가끔 추천드려요.
2. 종이테이프
병원용 테이프라고도 하나요
그 그림그릴 때 캔버스 위에 붙이는 그런 테이프,
붕대감을 때 쓰는 그 테이프를 아주 작게 잘라서 손끝에 붙이는 방법도 있습니다.
셀로판테이프보다는 훨씬 접착력이 강해서 그나마 붙이기 좋은데
(이건 붙여봤는데 비추)
골무보다는 손이 약간 더 아프지만
쌩으로 잡는거 보다는 손이 덜아픕니다.
이것도 손이 정말 민감하신 분들에게 추천드립니다 ㅎ.ㅎ
손을 일부러 지압도 하는데
지압하는 셈 치고 한 1주일만 참다보면
통증은 자연스럽게 사라집니다.
손가락이 단련되기 전엔 하루에 두세시간씩 연습하지 마세요.
빨갛게 부어오릅니다 ㄷㄷ
손이 너무 아프다면 쉬고 다음날 하는게 정말 좋습니다.
(이정도로 연습.. 하지마세요. 연습자제좀)
그리고 손톱을 바짝 깎는것도 통증을 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다.
가끔보면 손톱이 길어서 손톱으로 누르시는 분들도 있더라구요 ㅎㄷㄷ
손다쳐요! 안됩니다.
그리고 그나마 손에 오는 통증을 줄일 수 있는 운지법을 하나 소개해드릴게요
그러니까 초보분들은 너무 센 세기로 줄을 누르다보니까
기타칠 때 너무 손에 필요이상으로 힘을 줘서 경우가 많을텐데 그걸 방지할 수 있는 방법!
( 손가락이 너무 아플때 운지법 해결 http://blog.naver.com/yogoho210/220450561815 )
이 외에도 미국엔 정말 신기한 용품들이 많더라구요.
기타 위에 플라스틱 기구를 장착해서
고무버튼만 누르면 씨코드, 디코드가 잡히도록 설계해놓은 그런 제품도 있고,
잼스틱이라고 스마트폰에 연결해서 소리를 내는 그런 간단한 휴대용 기타도 있습니다.
(이건 비쌌지만 구매충동 일어났었음요)
암튼 오늘도 기타를 더 배우기 쉽게 만들기 위해
여러가지 연구를 진행중인
기타 초보 한달 단기완성전문, 통단기 www.tongdangi.com
기타를 칠까, 그냥 때려칠까
기타를 배우고 싶어하는 세상의 수많은 잠재적 기타리스트들에게 저의 다양한 ‘기타 고군분투기’를 들려주고 싶습니다. 10년 넘게 방구석 기타리스트로 살면서, 기타가 있어서 알게 된 새로움과 기타가 없었다면 몰랐을 유쾌함에 대해 이야기 하고자 합니다. [편집자말]
“여러분 며칠은 아프겠지만, 굳은살이 배기면 금세 괜찮아집니다!”
“처음이라서 많이 아프지?”
형 : “굳은살을 단기 속성으로 만들 수도 있어!”
나 : “어떻게 하면 되는데?”
형 : “나도 동네 형들한테 들은 건데. 라이터로 손가락 끝을 지지면 물집이 잡히잖아? 그럼 그 상처가 아물면서 굳은살이 금방 생기는 거지.”
나 : “?????????”
큰사진보기 ▲ 기타는 시간을 손가락 끝으로 느끼게 해주는 악기다. ⓒ unsplash 관련사진보기
덧붙이는 글 | 이 기사는 필자의 브런치(https://brunch.co.kr/@seung88)에도 함께 실립니다.
기타를 한 번이라도 쳐 본 사람들은 안다. 왼손으로 코드를 잡아보려고 하면 손가락 끝이 지독하게 아프다는 것을. 게다가 그 기타가 포크 기타라면 더더욱 아프다는 것을. 3현이 나일론 줄인 클래식 기타와는 다르게 포크 기타는 6현이 모두 쇠줄인 데다가 줄의 장력도 다른 종류의 기타에 비해 더 강한 편이기 때문이다.생손으로 얇은 쇠줄을 누르고, 스치고, 비비고, 때리니 안 아플 수가 없다. 손끝으로 전해져 오는 진한 고통은 처음으로 기타를 치고 싶은 사람들로 하여금 기타를 때려치우게 만들곤 한다.인터넷 강의 영상 속 선생님은 웃으며 말했지만 나는 기타를 칠 때마다 흐느끼고 싶어졌다. 군대에서 기타를 배워보려고 한지 며칠 만에 왼손의 고통은 극심히 커져갔고, 나를 정말이지 울고 싶게끔 만들었다. C 코드 한번 잡아보고 눈물 찔끔, Am 코드 한번 잡아보고 외마디 비명 찔끔. 며칠 동안 왼손의 고통과 사투를 벌이는 나를 보고선 기타 좀 친다는 군대 동료들이 어느새 주변으로 몰려들기 시작했다.사람들의 따뜻한 위로와 조언이 잠깐 오갔다. 아주, 정말, 잠깐. 그 뒤부턴 전국 기타 자랑 대회가 열리기 시작했다. 리처드 막스의 ‘Now & Forever’부터 시작해서 신성우의 ‘서시’까지, 각종 가요와 팝송이 여러 손에서 연주되기 시작했다.신기한 건, 모든 연주가 ‘오! 이 노래를 기타로 칠 줄 안다고?’라고 느낄 즈음 기가 막히게 멈췄다는 것이다. 온라인 스트리밍 사이트 1분 미리 듣기의 기타 버전 같았달까. 그 뒤엔 어떤 노래를 연주하면 이성에게 인기가 많을지에 대해 심도 있는 논의가 진행되기 시작했다. 나는 실연의 슬픔을 극복하고자 기타를 연습하고 있었지만.기타는 모든 사람들의 손에서 한 번씩 연주되고 나서야 내게 다시 돌아올 수 있었다. 또 한 번 고통의 C 코드를 연습해보려는 찰나에 한 형이 내게 유혹적인 목소리로 말을 건넸다.흡연자였던 그 형은 정말로 라이터를 내 눈앞에서 꺼냈고, 아주 잠시였지만 나는 라이터로 손가락을 지지는 고통과 기타 줄과의 마찰로 인한 손가락의 고통을 비교했던 것 같다. 심지어 그 형은 라이터 불을 내 앞에서 직접 켜보기까지 했는데, 그때 나는 깨달았다. 나의 짧은 기타 인생이 여기서 끝날 수도 있다는 것을.그 뒤로 2~3주 동안 라이터 따위는 쳐다도 안 봤다. 기타 때문에 손가락이 아무리 아파봤자 라이터불로 손가락을 지지는 것 보다야 낫겠지라는 심정이었다. 죽어라 코드를 잡고 또 잡다 보면 가끔은 손가락 통증이 너무 심해서 죽고 싶은 심정이기도 했지만 시간이 지나자 거짓말처럼 손가락의 고통이 차츰 줄어들었다.마침내, 나의 왼손가락 끝에 단단한 굳은살이 조금씩 차오르기 시작했다. 그즈음 첫 기타 연습곡이었던 양희은의 ‘이루어질 수 없는 사랑’도 조금씩 연주할 수 있게 됐다. 라이터 이론을 설파하던 형은 어쩐지 아쉬워하는 눈치였던 것 같지만.기타를 시작하는 모든 사람들에게 고통은 공평하다. 에릭 클랩튼도, 존 레논도, 폴 매카트니도, 지미 핸드릭스도, 신중현도, 아이유도, 모두 기타를 처음 쳤을 때가 있었다.그들 모두 나처럼 아픈 손가락을 부여잡고선 기타를 계속 쳐야 하나 고민할 때가 반드시 있었을 것이다. 그리고 이들이 훌륭한 기타리스트로, 뮤지션으로 활동할 수 있게 된 건, 다행히도 손가락을 라이터로 지지지 않았기 때문이다.모든 일에는 시간이 필요하다. 기타는 그 시간을 손가락 끝으로 느끼게 해주는 악기라고 생각한다.[지난 기사]
손가락 통증은 언제쯤 없어지나요? – 자유게시판 – 모터핑거
서로 편안하게 이야기 할 수 있는 곳이 되었으면 좋겠습니다. 단, 상업적인 내용은 금합니다.
가 + 가 –
26499. 손가락 통증은 언제쯤 없어지나요?
안녕하세요.
생초보 인데 코드 외우면서 다른 코드로 빨리 옮길 수 있도록 매일 연습하고 있습니다.
그런데 줄을 짚는 4개의 왼손가락 끝에 굳은 살이 좀 생겼는데도 코드를 잡으면 손가락이 너무 아픕니다.
언제쯤 되어야 아프지 않고 편하게 코드를 잡을 수 있을까요?
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