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주제 : [4편] 나만 알고 있기 아까운 당뇨 영양제들! 여러분께 시원~하게 공개합니다~
당뇨병에 대해서 시리지르 알아보고 있는데요.
오늘은 당뇨병에 좋은 영양제에 대해 알아보겠습니다.
성분 분석을 포함한 제품의 특징들을
하나씩 살펴보겠습니다.
*컨텐츠 순서
당뇨병에 좋은 영양제들 총망라 공개(0:24)
당뇨병에 좋은 영양소 복합제제는 뭐가 있을까? (5:54)
당뇨병에 좋은 영양소 멀티 복합제제는? (6:51)
리틀약사의 선택! 나라면 이거! 이유는? (9:47)
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김네마 실베스터 | omniactive
소개: 김네마 실베스터는 인도, 아프리카, 호주의 열대 숲에서 자생하는 나무 등반 관목입니다. 다양한 질병에 대한 전통적인 치료에 사용되어 왔습니다.
Source: omniactives.com
Date Published: 8/30/2022
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짐네마 – 쿠팡!
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Date Published: 5/15/2021
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Source: www.healthkoreaus.com
Date Published: 8/1/2021
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아이허브 소스내추럴 김네마 실베스터/당살초(가가이모과잎)
당의 흡수에 작용하는 다이어트 허브, 당살초(김네마 실베스터)를 550mg 배합한 제품. 칼로리가 신경쓰이는 경우와 성인병 대책으로도 효과적이다.
Source: healingwriting.tistory.com
Date Published: 9/20/2021
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주제에 대한 기사 평가 김 네마 실베스터
- Author: 리틀약사
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- Date Published: 2019. 11. 8.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=4mZ3Pq2vWhg
김네마 실베스터 (Gymnema sylvestre, 당살초) 효능, 부작용, 권장량, 제품 순위
중간 정도의 비만 환자의 체중 감량에 대한 생체 이용률이 높은 가르시니아 캄보지아 단독 및 니아신 결합 크롬 (NBC) 및 표준화된 김네마 실베스터 추출물 (GSE)과의 최적 용량의 효능을 평가했습니다. 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 인간 연구가 60 명의 중등도 비만 환자 (21-50 세, BMI> 26 kg / m (2))에서 8주 동안 수행되었다. 피험자들을 무작위로 세 그룹으로 나누었다. 그룹 A에는 가르시니아 캄보지아 4667 mg이 투여되었고, 그룹 B에는 가르시니아 캄보지아 4667 mg, 니아신 결합 크롬 4 mg 및 김네마 실베스터 추출물은 400 mg의 조합이 투여되었으며, 그룹 C는 식사 전 30-60 분에 3 개의 균등 분할 용량으로 매일 위약을 투여 받았다.
가르시니아 캄보지아는 중추 신경계를 자극하지 않고 식욕을 감소시키고 지방 합성을 억제하며 체중을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 니아신 결합 크롬은 건강한 인슐린 수치를 유지하는 능력을 보여준 반면 김네마 실베스터 추출물은 체중 감소와 혈당 수치를 조절하는 것으로 나타났습니다. 8주 후 체중과 BMI는 A 군과 B 군 모두 5-6 % 감소했습니다. 음식 섭취, 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질, 중성 지방 및 혈청 렙틴 수치는 두 군에서 유의하게 감소한 반면, 두 그룹에서 고밀도 지단백질 수준과 소변 지방 대사 산물의 배설이 증가했습니다. 본 연구는 가르시니아 캄보지아의 최적 용량 및 가르시니아 캄보지아, 니아신 결합 크롬 및 김네마 실베스터 추출물의 조합이
건강한 혈액 지질 수준을 촉진하면서 과체중 및 BMI의 감소를 촉진 할 수있는 효과적이고
안전한 체중 감량 제제로 작용할 수 있음을 보여준다
omniactive
형태: 추출물
소개: 김네믹산
소개: 김네마 실베스터는 인도, 아프리카, 호주의 열대 숲에서 자생하는 나무 등반 관목입니다. 다양한 질병에 대한 전통적인 치료에 사용되어 왔습니다. 이 식물의 주요 활성 성분 중 하나는 김네믹산인데, 이것은 음식 단맛을 줄이고 결과적으로 칼로리 섭취를 줄이는 것은 물론 혈당을 낮추고 인슐린 수치와 지질 프로파일을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 나타났습니다.
건강상의 이익 범주:
혈당 관리
심장 건강
체중 관리
작용 기전: 김네믹산은 포도당 운반체와 결합하여 당 흡수를 감소시키는 것으로 간주됩니다.
OmniActive 당살초의 장점:
김네마 실베스터(가가이모과, 당살초)의 효능
김네마 실베스터(gymnema sylvestre)는 박주가리과의 덩굴성 다년초로 인도 동남아시아, 중국 남부에 널리 자생하고 있습니다.
이 잎을 씹으면 1 ~ 2 분 만에 설탕의 단맛을 느낄 수 없게 됩니다.
우리나라에서는 가가이모과, 일본에서는 당살초(糖殺草)라고 한다. 원산지는 인도, 아프리카, 말레이시아, 베트남, 중국 남부, 대만, 필리핀, 오스트렐리아 등의 건기와 우기가 뚜렷한 지역의 해발 3,000미터 이상 고산지에서 자생합니다.
김네마 실베스터 (가가이모과)의 잎에는 단맛을 없애는 신기한 작용을 하는 김네마산 이라는 성분이 함유되어 있다. 김네마산은 혀에서 뿐만 아니라 장관에서도 당 흡수를 억제하는 작용을 한다.
인도에서는 오래 전부터 당뇨병 치료약으로 사용되었으며, 아프리카에서는 뿌리에서 얻은 유액을 단맛과 쓴맛을 없애는 데 사용하였습니다.
중국에서는 유선열, 해열, 종기, 외상 등에 치료제로 사용하며, 최근 들어서는 여러 나라에서 다이어트 식품으로써 각광받고 있다.
잎 분말을 식사와 함께 섭취하면 소장에서 당분의 흡수만 억제되고, 당분을 섭취하지 않는 것과 같은 효과가 나타나 혈액에 혈당이 낮아집니다.
이는 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린의 분비량이 줄어들고, 나아가 췌장의 부담을 가볍게하여 당뇨병의 치료를 촉진하는 효능도 기대할 수 있습니다.
임상 실험의보고에 따르면, 김네마산이 당분의 장벽 통과를 방해하는 성질이 있기 때문에 비교적 경증으로 비만도가 높은 사람에게 효과적이며, 경구 혈당 강하제와 병용하면 중증인 경우도 혈당의 상승을 방지하는데 유효하다고 되어 있습니다.
그러나 인슐린 의존 당뇨병의 경우 혈당 관리를 충분히 해야합니다.
쥐를 사용한 실험에서 김네마 실베스터 추출물 0.1 ~ 1 %를 설탕과 함께 먹였더니, 설탕 1/3의 흡수를 억제했다는 보고가 있습니다.
인도는 2000 년의 역사를 가진 아유르베다 라는 전승 의학 있습니다. 아유르베다는 질병 이전에 사전에 질병 예방과 건강 증진을 도모하고 질병의 주요 요인인 아머를 체내에 남기지 않게 식생활을 바로 잡고, 생활 습관을 개선하고 항상 신체의 부조화 부분을 파악하여 건강의 유지, 증진을 도모하는 것입니다.
아유르베다 에서는 몸 안에 체액이 순환하고 균형을 정돈 하는 작용을 강화하는 약초가 있습니다. 김네마 실베스터 이러한 약초 중 하나입니다.
김네마 실베스터의 주목 성분
김네마산
김네마 실베스터의 효과 효능
창자 벽에서 당분의 흡수를 억제하기 때문에 비만과 당뇨병의 치료 예방에 유효합니다.
김네마 실베스터 활용법
잎을 알코올이나 물로 추출하고 건조시킵니다.
사용량은 0.1 ~ 1 % 를 첨가하면 초콜릿 칼로리의 26 %, 카스테라 46 %, 케익 34 %, 도넛 27 %, 푸딩 32 %를 흡수하는 것을 억제했다.
김네마 실베스터 다이어트와 당뇨병에 큰 효과
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Source : Sepalika
김네마 실베스터는 우리나라에서 당살초라고도 하는 데 주로 인도, 아프리카, 호주의 열대우림에서 서식하는 관목입니다. 수천 년 동안 약용으로 사용되었으며 당뇨병, 저혈당증, 말라리아, 빈혈, 고콜레스테롤혈증, 비만, 위장질환 및 소화불량 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
■ 단맛에 대한 갈망을 줄여줍니다.
연구에 따르면 김네마 실베스터의 주요 성분은 단맛에 대한 갈망을 억제시켜 줍니다. 이것은 김네마 실베스터의 추출물이 단맛을 느끼는 기능을 감소시켜 단맛에 대한 갈망을 줄여주는 것입니다. 게다가 단맛에 갈망을 줄이는 것 뿐만 아니라 식욕을 줄어들게 만들기 때문에 음식 섭취량도 자연스럽게 감소한다고 합니다. 당뇨병이나 비만의 경우 설탕이나 탄수화물을 과도하게 섭취하는 것이 큰 문제가 되기 때문에 김네마 실베스터가 이러한 문제를 해결할 수 있게 도와줍니다.
■ 혈당을 조절해줍니다.
세계보건기구WHO의 자료에 따르면 세계적으로 4억 2천만명이 당뇨병을 앓고 있다고 합니다. 당뇨병은 고혈당이 지속되는 신진대사 질환 중 하나로서 몸이 스스로 혈당을 조절하지 못하는 문제가 생긴 것입니다. 연구에 따르면 200~400mg의 김네마 실베스터를 섭취할 경우 장내 수용체를 차단함으로써 당 흡수를 억제하고 식후 혈당치가 낮아질 수 있다고 합니다. 제 2형 당뇨병 환자의 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있기 때문에 평소에 당뇨병 우려가 있는 분들에게는 도움이 될 거 같습니다.
■ 인슐린 분비에 도움을 줍니다.
김네마 실베스터는 인슐린 분비와 세포 재생에 도움을 주기 때문에 혈당 강하에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 인슐린 수치가 높을수록 혈당을 빠르게 낮출 수 있는 만큼 김네마 실베스터가 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 김네마 실베스터는 췌장에서 인슐린 생산을 자극하며 인슐린 생성 세포의 재생을 촉진시켜 줍니다. 또한 인슐린 분비의 민감성을 증가시켜 혈당이 높아질 때 인슐린 분비가 원활해질 수 있도록 도와줍니다.
■ 콜레스테롤 수치와 중성지방 감소
김네마 실베스터는 콜레스테롤 수치를 개선함으로써 혈관을 건강하게 만들어주고 중성지방을 줄여줌으로써 다이어트에도 매우 효과적이라고 합니다. 연구에 따르면 고지방 식이를 섭취한 실험쥐에게 김네마 실베스터 추출물을 투여한 결과 간 지방이 축적되는 것을 억제해주었고 정상적인 식이를 섭취한 실험쥐에게는 트리글리세라이드 수치가 낮아진다는 사실을 알아냈습니다. 또한 과체중인 사람들에게 김네마 실베스터 추출물을 섭취시키자 중성지방과 LDL 콜레스테롤 수치가 각각 20.2%, 19% 감소하는 것으로 나타났습니다. 게다가 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 22% 증가했습니다. 콜레스테롤 수치 개선과 트리글리세라이드 수치가 낮아지는 것은 혈관이 깨끗해지고 심장질환의 위험을 감소시키고 다이어트에도 도움이 된다는 것을 알 수 있습니다.
■ 체중 감소
실제로 김네마 실베스터는 체중 감소에도 큰 효과가 있다고 합니다. 3주간의 연구에 따르면 김네마 실베스터를 투여한 실험쥐들을 체중 감소가 나타났다고 합니다. 그리고 사람을 대상으로한 실험에서도 중등도 비만 환자들의 경우 체중이 5~6% 감소하는 것을 확인할 수 있었습니다. 김네마 실베스터는 식욕을 억제하기 때문에 칼로리 섭취량이 줄어들게 만들면서 중성지방이 축적되는 것을 억제하기 때문에 효과적인 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.
■ 염증 억제
나이가 들수록 면역력이 약해지고 염증이 쉽게 발생할 가능성이 높아지게 됩니다. 염증은 여드름이나 모낭염, 비만, 당뇨병 등 다양한 질병을 일으키고 피로감이나 스트레스를 증가시킬 수도 있습니다. 연구에 따르면 과도한 설탕 섭취가 염증을 유발하는 것으로 나타납니다. 여기서 김네마 실베스터는 장 내부에 당 흡수가 되는 걸 억제시키기 때문에 염증을 효과적으로 감소시킵니다. 거기다 김네마 실베스터 자체에 포함되어 있는 탄닌과 사포닌 성분은 면역력을 강화시키고 염증을 감소시키는 역할을 하게 됩니다.
■ 복용방법
김네마 실베스터는 대체적으로 부작용이 없는 안전한 식품이지만 혈당 강하 효과가 있는 만큼 당뇨병 환자들이 먹는 약물과 같이 복용하면 위험할 수 있습니다. 혈당강하 약물과 같이 먹게 되면 너무 낮은 혈당상태가 유지되면서 두통, 메스꺼움, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 혈당 강화 효과가 있는 약물이나 아스피린 등과는 함께 복용해서는 안 됩니다. 그리고 임신 중이거나 모유 수유 중일 경우, 어린이의 경우에도 김네마 실베스터는 좋지 않을 수 있다고 합니다.
– 김네마 실베스터(당살초) 제품 링크 : https://iherb.co/LBknNqd
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– 김네마 실베스터Gymnema sylvestre는 수세기 동안 인도에서 전통적으로 사용되어 온 허브입니다. 현대 연구에 따르면이 허브는 건강한 췌장 기능을 촉진하는 기능을 통해 건강한 포도당 대사를 돕는 것으로 나타났습니다. 또한 Gymnema는 강력한 자유 라디칼 소거 특성을 나타냅니다. 현재 Gymnema Sylvestre Extract는 생체 활성 성분으로 확인 된 화합물 인 Gymnemic Acids로 표준화되었습니다.
– 매일 1캡슐을 섭취하시면 됩니다.
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아이허브 소스내추럴 김네마 실베스터
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아이허브 소스내추럴 당살초(가가이모과잎)
당살초추출물이 당분에 작용하는, 다이어트 서포트 영양제
당의 흡수에 작용하는 다이어트 허브, 당살초(김네마 실베스터)를 550mg 배합한 제품.
칼로리가 신경쓰이는 경우와 성인병 대책으로도 효과적이다.
당살초는 동남아시아에 자생하는 허브의 일종으로, 잎에 함유된 김네마산이 당 섭취 갈망을 줄이며 당분의 흡수를 막고 급격한 혈당 상승을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
인도에서는 2천년 이상 당뇨병 케어에 이용되어 왔다.
아이허브 소스내추럴 당살초(가가이모과잎) 550mg 120타블렛
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나우푸드 김네마 실베스터 당뇨영양제 효능,특징,섭취방법,후기 총정리
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김네마 실베스터는 당살초라고 불리는 허브의 일종입니다. 인도나 중국 남부, 대만 등에 분포하는 식물이며 인도에서는 주로 당뇨병 의 예방 목적으로 오랜 옛날부터 이용되어온 성분이에요.
당 흡수의 밸런스를 정상적으로 유지하는데 도움이 되며 다이어트나 생활 습관의 개선을 목표로 하는 분들이 드셔도 좋습니다. 오랜 역사를 가진만큼 효능도 다양한데요 보통 혈당상승 억제, 다이어트, 췌장건강 등에 도움이 된다고 보시면 좋겠죠.
이번 시간에는 국내보다는 해외 후기가 많은 제품이지만 가성비가 좋아 소개해드리고 싶은 ‘나우푸드 김네마 실베스터’ 성분과 특징 섭취방법 후기까지 총정리 해보도록 하겠습니다.
김네마 실베스터 효능
건강한 포도당 대사 지원
건강한 췌장 기능 촉진
채식주의자 / 비건제품
우수제조 및 품질 관리 기준 GMP 품질이 보증된 제품입니다.
Gymnema sylvestre의 주요 활성 성분안 Gymnemic Acid입니다. 김네마산은 탄수화물의 밸런스를 조절해주며 인슐린 생산을 촉진하여 흡수를 향상시키기 때문에 다양한 효능을 가지고 있습니다.
짐네마 실베스타는 당뇨병 및 기타 여러 질병에 효과적이라는 입소문과 후기가 많은 제품입니다.
당(=탄수화물)의 흡수를 케어해주는 식물인 김네마 실베스타는 다이어트에도 도움이 되며 나아가서는 건강에도 좋은 영양제란 이미지가 있어요.
특히나 탄수화물 다당류 섭취시 보조용으로 김네마를 복용하면 다이어트에도 도움 될것 같아요.
♦️나우푸드 김네마 실베스터 추출물
1정 400mg 함유
섭취방법 : 식후 1정 복용
김네마 실베스터 섭취시 주의사항
임신 or 수유중인 분들에게는 권장하지 않습니다.
다른 약물을 복용중(인슐린 또는 경구 당뇨약)이시라면 전문의와 상담이 필요합니다.
나우푸드 김네마 실베스터 후기 종합정리
✔️지금까지 섭취해본 혈당 보조제중 가장 효과가 좋았습니다.당화혈색소 지수가 떨어진것을 보니 효과가 있나봅니다. 혈당조절에 도움 받는 용도로 괜찮네요.
✔️당뇨병에도 좋고 췌장건강 케어에도 좋다고 해서 어머니 선물용으로 구입해드렸습니다. 혈압관리에도 도움이 된다고 하니 섭취를 안하는것 보단 나은것 같아요.
✔️당뇨혈당 수치에 도움된다고 해서 관리차원으로 먹고 있습니다. 2형당뇨 혈당수치가 높게 올라갔었는데 지금은 정상입니다.
▲ (아이허브 해외직구 할인가 링크) 나우푸드 김네마 실베스타 400mg / 90정 가격 : 만원대
확실히 가격도 저렴하고 건강과 다이어트에 도움이 되는 성분이라 해외 후기가 꽤 많은 편입니다. 특히 당뇨 수치에 도움 받으신 분들의 후기도 많아서 인지 예방 목적으로 드셔도 좋을것 같아요. 그렇지만 후기는 케바케!
효과를 보지 못한 분들의 후기도 있습니다. 다양한 부분 참고하셔서 구입에 도움 되셨길 바랄게요. 😊
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나우푸드 김네마 실베스터 당뇨영양제 효능,특징,섭취방법,후기 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.
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김네마 실베스터 효능
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인도 원산의 허브로 입을 씹으면 단맛을 잘 느끼지 못하는 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 혈당 상승과 지방의 축적을 억제하는 효과가 있기 때문에 비만 예방을 위한 허브티나 보조제로 이용되고 있습니다.
김네마 실베스터 효능
○ 혈당을 낮추는 효과
○ 비만을 예방하는 효과
○ 변비를 해소하는 효과
○ 충치를 예방하는 효과
김네마란?
당살초라고도 불리며 원산지인 인도 중남부 외에도 태국, 인도네시아, 중국 남부, 아프리카의 아열대 지역의 해발 1000m정도까지의 구릉지나 산악지의 배수가 좋은 토양에 자생하고 있습니다. 달걀형 또는 타원형 모양을 하고 있으며 길이 3~8cm, 폭15~4cm정도의 크기입니다. 우기가 시작될 무렵에 싹이 성장하여 덩굴 형태로 나른 나무에 덩굴로 지탱을 하며 길이는 3~4m에 달하는 것으로 알려져 있습니다.
김네마(짐네마)의 역사
잎을 씹으면 설탕의 단맛을 느끼기 어렵고 장에서 설탕의 흡수를 감소시키는 물질이 포함이 되어 있어 당뇨병 치료제와 건위, 이뇨, 강장 작용이 있는 약초로 이용되어져 왔습니다. 19세기 중반에 인도에 주재하고 있던 영국인 장교가 김네마의 단맛을 느끼지 않게 하는 신기한 작용을 본국에 보고한 것을 계기로 연구자의 주목을 받게 되었습니다.
김네마의 사용
잎을 씹으면 일시적으로 설탕과 같은 단맛을 느끼기 어려워진다는 작용은 네마산에 의한것이라고 생각되어지고 있습니다. 네마산의 클루크론산은 포도당과 비슷한 구조의 물질이 포함되어 있기 때문에 혀의 단맛을 느끼는 부분에 그 감각을 마비시키는 방법입니다. 특히 단맛에만 작용하여 쓴맛과 신맛, 짠맛에는 영향을 주지 않는 특징이 있습니다. 소장에서 당분을 흡수를 억제하는 작용도 있어 비만을 예방하기 위한 식품 소재로 이용되고 있습니다. 잎을 건조시킨 허브티와 추출된 성분을 배합한 보조제로 많이 사용되어 집니다 .
김네마 섭취시 주의할점
식사에 포함된 당분의 흡수를 억제하는 작용이 있기 때문에 식전에 섭취하면 효과적이지만 혈당을 조절하는 작용이 있기 때문에 당뇨병 환자가 섭취할 때는 의사와의 상담이 필요합니다.
김네마 효능
○ 혈당을 낮추는 효과
소장에서 당분의 흡수를 억제하는 기능이 있어 혈당 상승을 억제하는 효과를 발휘해 줍니다.
○ 비만을 예방하는 효과
비만은 칼로리가 높은 식사에 의한 섭취 에너지의 증가외에 야식을 먹는등 불규칙한 식생활이나 운동 부족이 원인이 되어 발생합니다. 피하 지방이 두껍게 되는형과 내장지방형 비만이 되면 콜레스테롤등의 지빌이 혈액에 흘러 동맥 경화를 일으킬수도 있습니다. 김네마를 섭취하면 설탕을 중성 지방으로 몸에 축적되지 않게 하는 기능이 있어 여분의 설탕을 몸 밖으로 배출시킬 수 있기 때문에 비만을 예방하는 효과가 있습니다.
○ 변비를 해소하는 효과
하루에 한번이 이상적인 배변은 불규칙한 생활에 의해 배변 습관이 정착되지 못하거나 식생활의 서구화에 따른 식이섬유 섭취의 감소에 의해 변비 발생이 쉬워지고 있습니다. 식사량이 부족하면 대변을 만드는 양이 부족하여 변비가 될수 있기 때문에 다이어트도 변비의 큰 원인이 됩니다. 식이 섬유와 비슷한 기능을 하는 대변의 양을 늘려 변비를 개선하는 효과가 있습니다.
○ 충치를 예방하는 효과
충치균에 의한 글루칸의 합성을 억제하여 충치의 발생을 예방하는 효과가 있습니다 .
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