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Así como en la noche brillan las estrellas, en el luto más profundo y en el dolor más desgarrador, más cerca se encuentra Dios.
Sé que no hay palabras en el mundo que puedan consolarte, que nada de lo que te diga calmará tu dolor pero algo puedo decirte, y es que Dios sabe por qué hace las cosas y sé que pronto encontrarás consuelo en él.
Yo también perdí a un ser que amaba y puedo comprender lo que sientes, también puedo decirte que el dolor pasará y que quedarán los bellos recuerdos que juntos a esa persona viviste.
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- Author: Krisangel Black
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- Date Published: 2014. 1. 23.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=MksuzlEc-ug
¿Cómo despedirse de un amor que fallecio?
“Tus valores y enseñanzas viven en nosotros y te hacen inmortal”. “Pasaste por nuestras vidas como un estrella fugaz, pero su brillo vivirá siempre en nuestros corazones”. “Nos separó la muerte, pero el amor nos mantiene unidos”. “Quererte fue fácil, pero olvidarte será imposible”.
¿Cómo dedicar palabras a un muerto?
- “Te digo adiós para toda la vida, aunque toda la vida siga pensando en ti”.
- “Recordarte es fácil, pero desprenderme del dolor es imposible”.
- “Adiós amigo, esto no es un adiós, es un hasta luego. …
- “Cuando nací, todos reían y yo lloraba.
¿Cuándo se muere el amor de tu vida?
Al igual que cuando llegan las Navidades, el Día de la Madre y otras tantas fechas señaladas, el 14 de febrero puede tener un sinfín de connotaciones para muchas personas.
¿Qué pasa cuando tu esposo fallece?
Trate de no ignorar su dolor. Es posible que pueda obtener apoyo hasta que logre manejar su dolor por su cuenta. Es muy importante obtener ayuda para su duelo si se siente abrumado o muy deprimido por esta pérdida. La familia y los amigos compasivos pueden ser un gran apoyo.
¿Cómo saber si mi esposo muerto está bien?
- Puedes sentir su olor. Cuando el espíritu de un ser querido está cerca, puede manifestarse en un número de maneras. …
- Aparecen en tus sueños. …
- Pierdes objetos importantes. …
- Pensamientos inusuales. …
- Son particípes en su propio funeral.
¿Cómo decir adiós sin decir adiós?
- «Fuiste mi adiós más difícil».
- «Marcharse es muy duro, hasta que te marchas. …
- «Las despedidas no son para siempre, no son el fin».
- «Adiós a la única persona que me ha conocido tal como soy».
- «Lo peor del adiós es que no haya una nueva bienvenida».
- «Solo partimos para reencontrarnos de nuevo».
¿Cuando una persona muere dedicatoria?
Las mejores y más bonitas cosas del mundo no se pueden ver ni tocar, sino sentirlas con el corazón, como yo te siento a ti. Cada vez que estoy triste porque te echo de menos, recuerdo lo afortunado que soy de haberte tenido siempre a mi lado. Quererte ha sido fácil, olvidarte imposible. Nunca te olvidaremos.
¿Cuando pierdes a un ser querido frases cortas?
- No sabes lo fuerte que eres hasta que te toca ser fuerte. …
- Recuerda a los que nos dejaron con tu mejor sonrisa.
- Mientras estuvo entre nosotros, fue una persona feliz y eso debe darnos consuelo.
- Mis oraciones serán para que aligeres tu dolor.
¿Cómo rehacer mi vida después de la muerte de mi esposo?
Hable acerca de sus pensamientos y sentimientos: el proceso de sanación comienza cuando logra compartir su dolor con otros. Permítase hablar acerca de la muerte, sus sentimientos de pérdida y soledad, y las cosas especiales que extraña de su compañero.
¿Cómo superar la muerte de tu marido por cáncer?
- Intenta recuperar tu rutina habitual cuanto antes. …
- Deja que fluyan las lágrimas. …
- Esa persona siempre formará parte de tu vida. …
- Comparte el dolor en familia. …
- Habla con alguien que haya pasado por lo mismo. …
- Taller de superación del duelo.
¿Qué pasa si uno llora mucho a un muerto?
El llorar a alguien es una parte del proceso normal de reacción ante una pérdida. Usted puede experimentar el sufrimiento como una reacción mental, física, social o emocional. Las reacciones mentales pueden incluir el enojo, la culpabilidad, ansiedad, tristeza y desesperación.
¿Qué hacer para que los muertos descansen en paz?
- Hable sobre la muerte de su ser querido con amigos y colegas para poder comprender qué ha sucedido y recordar a su amigo o familiar. …
- Acepte sus sentimientos. …
- Cuídese a usted y a su familia. …
- Ayude a otras personas que también lidian con la pérdida. …
- Rememore y celebre la vida de su ser querido.
¿Quién sufre más el que deja o el que es dejado?
Las personas que terminan la relación sufren igual o incluso peor que quienes fueron “dejados” y también deben hacer un proceso de duelo.
¿Qué significa soñar con alguien que ya está muerto y en el sueño está vivo?
¿Qué significa cuando sueño con alguien fallecido y está vivo? En este tipo de sueños, normalmente suele significar que esta persona quiere comunicarse contigo para advertirte algo o simplemente aconsejarte.
¿Cómo despedir a un alma?
- Cantar el mantra Akaal. Este mantra significa “más allá de la muerte” o “sin muerte”, y nos ayuda a recordar que nuestra alma es Infinita y no tiene fin. …
- Escribir una carta de despedida. …
- Cocinar su platillo favorito.
¿Cómo decirle adiós a alguien?
- No actúes por impulso. Poner fin a un vínculo con alguien es algo que deberíamos pensar con cuidado. …
- Busca el momento y lugar adecuados. …
- Sé honesto y asertivo. …
- Acepta tus emociones, incluso las desagradables. …
- Toma tiempo. …
- Ve a terapia si lo necesitas.
58 ideas de Frases para esposo fallecido
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Frases de despedida para mi esposo fallecido
El fallecimiento de la persona que elgimos para compartir el resto de nuestras vidas , tal vez sea una de ls situaciones más dolorosas que el ser humano tenga que enfrentar. El dolor es muy profundo sabiendo que esa persona que se fue, no estará más a su lado. Aquí encontrarás una gran variedad de frases e imágenes para poder compartir.
Frases de despedida para mi esposo fallecido
1.Si cierro los ojos puedo verte como si no te hubieras ido. Eras mi mundo y mucho más que eso y ahora que te fuiste sólo queda el vacío que intento llenar con tu recuerdo.
2.Hay un luto en mi corazón, me cuesta aceptar tu muerte, quiero creer que es un sueño que mañana despertaré y tú estarás aquí.
3.Tu partida ha dejado un vacío inmenso en mi corazón, pero mi esperanza es saber que un díaa en el cielo nos volveremos a ver.
4.Hoy es otro de esos días que te extraño y no te imaginas como me duele tu partida.
5.Más que extrañarte, me haces falta, más que sentir tu ausencia, te necesito, más que una despedida tu adiós se llevo una parte de mi vida.
6.Tu partida es un golpe que no me esperaba, es una de esas pesadillas que no pensé que se pueda hacer realidad., fui muy feliz a tu lado y en mi recuerdo siempre estarás.
7.Te fuiste al cielo porque Dios así lo quiso, aquí haay alguien que te extraña y te tiene en su pensamiento.
8.Te llevo en los más profundo de mi ser , como una estrella que nuncaa se apaga, sólo quiero decirte que te extraaño con toda mi alma.
9.Ojalá pudiera devolver el tiempo para verte de nuevo , para darte un abrazo y nunca soltarte.
10.Comprendo que Dios te ha llamado paara que estes a su lado, así el lo quiso, pero nunca pensé que doliera tanto.
11.Tu estarás presente en cada día de mi vida, cuando llore, cuando ría y donde quiera que vaya te llevaré conmigo.
12.Mi amigo de risas y disparates, mi cómplice de vida te has marchado de nuestra vida muy rápido, mi vida no seráa la misma ahora.
13.Nada podía prepararme paraa ese día, siempre pensé que estaríamos juntos hasta el final de nuestros días, aunque no podré verte envejecer en mi corazón siempre vivirás.
Palabras de amor para un esposo fallecido
14.Como dejar de llorarlo si su adiós marcó mi vida para siempre y dejó un gran dolor en mi corazón.
15.No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos.
16.Hay momentos en los que mirás atrás y no sabés exactamente lo que pasó, sólo sabes que desde que pasó, nada volvió a ser lo mismo.
17.Te extraño, tus sonrisas, tus miradas, tus abrazos, extraño todo de ti, desde tu partida sólo puedo pensar en ti.
18.De todos los ángeles que hay en el cielo, uno de ellos es mi amor eterno.
19.Cuando alguien que amamos muere, nunca lo podemos superar por completo.
20.Tus alas ya estaban listas para volar, pero mi corazón nunca estuvo listo, para verte partir.
21.Lloré porque tu voz ya no está en casa, reí porque me amaste con todo tu ser, es una mezcla que me rompe el corazón.
22.Nunca podré decir un adiós porque siempre iré contigo, vayas a donde vayas ahí estaré en un pensamiento, en una lágrima, en una sonrisa, en un recuerdo mi ángel.
23.Te llevaré conmigo hata que volvamos a vernos.
24.Tu bella alma ho descansa pero tu memoria nunca de mi vida será borrada.
25.El único regaalo que quiero es una escalera bien grande para como para llegar al cielo a abrazar a esa persona que echo de menos.
26.Tengo un hermoso ángel en el cielo que me gía en mi camino, que me protege y aunque lo extraño mucho sé que está en un mejor lugar.
27.Como no llorar por ti si me duele no tenerte fuiste y serás siempre parte de mi vida.
28.Quien se va sin despedirse, nunca se va del todo.
29. Te busco por las mañanas y no te encuentro a mi lado, estás lejos de mi cuerpo pero mi alma te sigue adorando, por siempre tu mirada será mi guía, te amo y te extraño.
Frases cristianas para mi esposo fallecido
30. La noche es testigo de cuantas veces te pienso y te nombro, en silencio y en voz baja, te dedico un te quiero y un te extraño.
31.Tenerte a ti, era como tener un pedacito de cielo.
32.Es imposible no estar triste, su ausencia duele pero su recuerdo siempre nos haará sonreír.
33.Cuando laa vida te separa de un ser querido, el recuerdo de su sonrisa es la mejor manera de seguir adelante.
34.El duelo es el precio que pagamos por el amor.
35.Mi felicidad, sólo depende de una sola persona, soy yo.
36.Te llevo siempre conmigo, no muy cerca, pero sí muy dentro.
37.Aunque ya ha pasado bastante tiempo de tu partida, yo sigo recordándote todos los días de mi vida.
38.Lo único que me mantiene con vida son tus recuerdos que son la mejor herencia que me pudiste dejar.
39.Me quedo ahora desolada, pero me abrazo a tu recuerdo a tus plabrs siempre bellas y esperanzadoras.
40.Eres un ángel de Dios y me cuidas desde allí, gracias por todo en verdad fui muy felíz contigo y lo seguiré siendo recordando nuestros días vividos en armonía.
41.Te fuiste a un lugar mejor donde no hay sufrimiento y eso me consuela, vivimos recordándote en cada momento de nuestras vidas, gracias por el amor que dejaste en nuestros corazones.
42.Te extraño tanto, desearía que pudieses bajar solo unos minutos desde el cielo para abrazarte, ver tu sonrisa y besarte, te amo amor mío.
43.Amado esposo, te llevaste gran parte de mi ser, no te imaginaas lo mucho que te extraño, se que estas en un lugar mejor, sin embargo mi mente y mi corazón aún no logran entenderlo.
44.Aún no entiendo porque te fuiste, como te extraño mucho mi ángel, perdóname si te sigo llorando.
▷ Frases para recordar a un ser querido fallecido [Ejemplos]
Por su tradición católica, en las frases para recordar a un ser querido se limitan a las referencias a textos sagrados que hace el sacerdote. Son habituales las lecturas del libro de Job, el de la Sabiduría, el de profeta Isaías y el de las Lamentaciones, entre otros.
No sucede así en otros lugares como en Estados Unidos, donde se celebra un sepelio y el postsepelio. Este último consiste en una reunión en la casa de algún allegado donde se reparte comida, bebida y se cuentan anécdotas para sobrellevar el dolor, en silencio y sin música. Estas prácticas, que se unen a la disposición del libro de condolencias, hacen que las frases bonitas para un ser querido fallecido tengan mejor cabida.
En los últimos años, sin embargo, el auge de las redes sociales ha motivado las despedidas espontáneas de amigos y familiares de la persona fallecida. Estas ofrecen una oportunidad de expresarse, desahogarse y buscar el apoyo emocional de otras personas en momentos duros.
Este auge de las redes sociales ha popularizado el uso de frases para para recordar a un ser querido. Por ello, en este artículo repasamos algunas.
Frases para despedir a un padre fallecido
“Te extrañaré, papá. Porque estuviste ahí para enseñarme y transmitirme valores, porque nos querías y te entregabas en cuerpo y alma por nosotros. Gracias por todo lo que me diste porque de ti me queda lo mejor que podía quedarme: recuerdos maravillosos”.
“No hay ni un solo día que no me acuerde de ti, papá. Si cada vez que te pienso brotase una flor, caminaría toda la vida sobre un inmenso jardín”.
“Aunque mi padre se haya ido, vive en mi memoria, llena mis recuerdos. Noto su presencia cada vez que pongo en práctica alguna de sus enseñanzas, las mismas que transmitiré a mis hijos. Ha sido y es la luz de mi vida”.
“No podré olvidar el dolor que sentí por tu pérdida, pero tampoco la experiencia de haberte tenido en mi vida”.
Frases para recordar a un hermano
“Somos ramas del mismo árbol, aunque hayamos crecido en diferentes direcciones. Nuestras raíces son las mismas y, mientras yo esté en pie, tú también vivirás, hermano”.
“No hay amigo como un hermano. Te extraño profundamente y te llevo en lo más hondo de mi corazón”.
“Fuiste el mayor regalo que nuestros padres pudieron darme, y eso no lo olvidaré. Porque la muerte no borra la memoria de aquellos que nos quedamos y te extrañamos”.
Frases para despedir a un abuelo
“Contigo la vida era más fácil, abuelo. Extrañaré cada día tus bromas, tus sonrisas y tus besos, pero doy las gracias por haber podido tenerlos”.
“De haber podido hacerlo, habrías bajado una estrella para dármela como regalo, pues así son los abuelos con sus nietos. Ahora lo has conseguido: tu memoria brillará por siempre cerca de mí”.
“Ojalá pudieras escaparte del cielo un ratito y venir a darme ese abrazo tan fuerte que necesito, abuelo. Me quedo con el calor de todos lo que me diste”.
“Fuiste una maravillosa mezcla de risas, historias y amor. Me siento afortunado de haberla disfrutado y te extrañaré por siempre, abuelo”.
Frases para un amigo cercano que ha fallecido
“Puede que tu paso por el mundo fuera fugaz, pero la llama que dejaste encendida es inapagable. Gracias por tanto, amigo”.
“Dicen que algo se muere en el alma cuando amigo se va, y tu despedida nos ha dejado rotos de dolor. Pero un amigo nunca se va, vive por siempre en nuestros corazones”.
“Fuiste un verdadero amigo, ¿sabes por qué lo sé? Porque eres capaz de tocar mi corazón aunque ya no estés”.
“Infinitas gracias por tu cariño y tu amistad, amigo. Lo recordaré mientras espero el momento en que nos podamos reunir de nuevo”.
Frases para recordar a un hijo fallecido
“Por tu ausencia brotan lágrimas de mis ojos y se aflige mi corazón, pero tu recuerdo me llena de satisfacción. Eras luz y me guiarás toda la vida”.
“Hijo mío, espero que te fueras sintiendo cuánto te quise. Te marchaste pronto, no me dio tiempo a decírtelo las veces que me hubiera gustado. Mi corazón está de luto”.
“Cuando pienso en ti, me gusta imaginarte diciendo: ‘Mami, estoy de viaje. No llores, algún día podrás darme esos besos y abrazos que guardas y que también yo necesito’. Viviré con tu recuerdo mientras tanto”.
“No cabe en la mente de una madre perder a su hijo. Nadie más conocerá la fuerza de mi amor sino la persona que sintió mi corazón latir desde dentro”.
Frases y epitafios cortos
Las frases anteriormente citadas son largas y profundas y se pueden escribir en los perfiles en redes sociales e internet. Sin embargo, los epitafios son más cortos y, por ello, te dejamos algunas frases que podrás incluir en la lápida de un ser querido para honrar su memoria.
“Vives en el corazón de tus padres, hijos, esposa y hermanos”.
“Yo soy la resurrección y la vida. El que cree en mí, aunque muera, vivirá”. [Frase de la Biblia]
“Hiciste bellas las vidas de quienes te rodeamos. Tu legado vive”.
“Tus valores y enseñanzas viven en nosotros y te hacen inmortal”.
“Pasaste por nuestras vidas como un estrella fugaz, pero su brillo vivirá siempre en nuestros corazones”.
“Nos separó la muerte, pero el amor nos mantiene unidos”.
“Quererte fue fácil, pero olvidarte será imposible”.
Las frases bonitas para un ser querido pueden ayudar a hacer más llevadera su pérdida. Llorar a alguien es reconocer el inmenso vacío que deja y lo mucho que aportó, una relación que se atesorará por siempre.
Frases para recordar a un ser querido fallecido
Frases para recordar a un ser querido fallecido
Un ser querido nunca se olvida. Y a veces, podemos expresar con frases lo que nosotros no somos capaces de decir con nuestras propias palabras. Al final del artículo te tendremos una sorpresa que te ayudará mucho con tu duelo, sigue leyendo.
La vida está repleta de retos. A lo largo de ella, te habrás tenido que enfrentar a situaciones y adversidades que, probablemente, ni imaginabas. Sin embargo, ninguna tan complicada como despedir a un ser querido.
Te entendemos… Es normal que sentimientos como el dolor, desconsuelo y desánimo te acompañen. Y aunque en estos momentos parezca imposible, sabemos que, poco a poco, el amor que tienes hacia el que se marchó, te ayudará a retomar con fuerza tu día a día.
Con lo que, si te encuentras en ese momento agridulce en el que has tenido que decir “hasta luego” a un amigo, a un familiar o a tu mascota, es hora de lidiar con el dolor, aceptar la nueva situación y sobrellevar el duelo de la pérdida.
Existen diversas maneras de salir reforzado de ella. Pero una de las que resulta más consoladoras es poder llevar contigo frases de apoyo y superación que te ayuden a recordar los buenos momentos que pasaste con esa persona que se fue.
Por lo que en este artículo te traemos una recopilación de las mejores frases para recordar a un ser querido fallecido.
Las mejores frases para recordar a un ser querido fallecido
Pese a que hay muchas frases para recordar a seres queridos que han fallecido, hemos querido hacer una recopilación de las que más nos han llegado.
Estas son algunas de las principales:
“La pérdida se lleva lo que no fue, pero nosotros permanecemos con lo que disfrutamos” – Mario Rojzman . Es una frase preciosa que se refiere al momento de perder a un ser amado y la importancia de quedarse con los recuerdos bonitos y positivos.
. Es una frase preciosa que se refiere al momento de perder a un ser amado y la importancia de quedarse con los recuerdos bonitos y positivos. “La muerte no llega con la vejez, sino con el olvido” – Gabriel García Márquez . Imposible tener más razón, ya que empezamos a olvidar a una persona en el momento en el que dejamos de recordarla.
. Imposible tener más razón, ya que empezamos a olvidar a una persona en el momento en el que dejamos de recordarla. “ Las personas olvidarán lo que expresaste, lo que inventaste, pero jamás olvidará lo que les ayudaste a apreciar ” – Maya Angelou . Esta frase triste ayuda a destacar aspectos positivos sobre una persona, sobre todo en cuanto a sentimientos.
” . Esta frase triste ayuda a destacar aspectos positivos sobre una persona, sobre todo en cuanto a sentimientos. “La muerte no se lleva a los seres amados. Al contrario, los guarda y los ennoblece en la memoria. La vida sí que nos los roba muchas veces y definitivamente” – François Mauriac . Otra frase positiva en la que se nos anima a inmortalizar el recuerdo que tenemos de nuestro ser querido para siempre, tal y como siempre lo habíamos recordado en vida, porque ya no cambiará.
. Otra frase positiva en la que se nos anima a inmortalizar el recuerdo que tenemos de nuestro ser querido para siempre, tal y como siempre lo habíamos recordado en vida, porque ya no cambiará. “Recordar es el mejor modo de olvidar” – Sigmund Freud . Por parte del padre del psicoanálisis nos llega esta frase que de alguna forma nos invita a recordar para liberar cargas emocionales y evitar alteraciones del estado de ánimo.
. Por parte del padre del psicoanálisis nos llega esta frase que de alguna forma nos invita a recordar para liberar cargas emocionales y evitar alteraciones del estado de ánimo. “Las lágrimas son un regalo de Dios para nosotros. Nuestra agua sagrada. Nos sanan a medida que fluyen” – Rita Schiano . Las lágrimas ayudan a liberar la tensión cuando se pierde a un ser querido, por lo que no hay que tener miedo a llorar o al qué dirán, es importante dejarse llevar, puesto que hará que te sientas mejor.
. Las lágrimas ayudan a liberar la tensión cuando se pierde a un ser querido, por lo que no hay que tener miedo a llorar o al qué dirán, es importante dejarse llevar, puesto que hará que te sientas mejor. “La vida de los muertos perdura en la memoria de los vivos” – Cicerón . Esta frase tiene una connotación muy similar respecto a una de las anteriormente mencionadas. Y es que son las propias personas las que eligen cuando un ser querido muere en realidad (no físicamente, sino en su memoria).
. Esta frase tiene una connotación muy similar respecto a una de las anteriormente mencionadas. Y es que son las propias personas las que eligen cuando un ser querido muere en realidad (no físicamente, sino en su memoria). “Lo que vale no es lo que sufres en la vida, sino lo que puedes hacer con todo lo que la vida te causa” – Edgar Jackson . De todo lo que ocurre hay que extraer lo positivo, ya que ese dolor puede ayudarnos a sobrellevar mejor una situación en el futuro o a no tropezar dos veces con la misma piedra. Se puede aprender del dolor, de las malas situaciones…
. De todo lo que ocurre hay que extraer lo positivo, ya que ese dolor puede ayudarnos a sobrellevar mejor una situación en el futuro o a no tropezar dos veces con la misma piedra. Se puede aprender del dolor, de las malas situaciones… “Todo el sufrimiento puede ser mitigado si se coloca en una historia” – Karen Blixen. Todas las personas pasan alguna vez por la pérdida de un ser querido. Es algo de lo que no se debe huir y que todos deben aprender a afrontar, además de apoyarse en los recuerdos para que duela menos.
Las palabras y frases para recordar a un ser querido tienen un gran poder de influencia en nuestro estado de ánimo. Por esa razón, cuando las repetimos en nuestra mente nos sentimos repletos de energía.
Por contra, cuando recibimos quejas, expresiones negativas o frases inundadas de pesimismo, perdemos la ilusión.
Debido a ello, en momentos complicados como lo es la despedida de un ser querido, una frase construida con las palabras apropiadas puede ayudarte a levantar el ánimo, calmar tu dolor e incluso a sonreir.
Porque sí, debes volver a hacerlo. Nada le haría más feliz a la persona que extrañas que verte de nuevo con una sonrisa en la cara. Es otro modo de mantener vivo su recuerdo.
Así que déjanos ayudarte. Queremos acompañarte. Y por esa razón te compartimos frases que te ayudarán a reflexionar y a vivir este momento del mejor modo posible.
Estas frases tan bonitas y bien estructuradas tienen mucho significado interior, dado que emplean metáforas y una dialéctica tan rica que son muy recomendadas para mencionar en un discurso recordando a la persona fallecida.
Aunque sin autor, las siguientes palabras para recordar a seres queridos fallecidos también te darán que pensar estas frases para esa persona especial:
“Dónde quiera que estés quiero decirte que te tengo en mi mente y en mi corazón para siempre”.
“Que no te encuentres aquí ahora, no significa que estés lejos de mis sentimientos”.
“Es imposible no estar triste. Tu ausencia me duele pero tu recuerdo siempre me hará sonreír”.
“Sé que desde el cielo me cuidas, pero aquí en la tierra me haces mucha falta”.
“Necesito viajar al pasado y no para enmendar errores, sino para abrazar a alguien que hoy ya no está”.
“Siempre tendré presente tu cuerpo y tu voz, aunque pase el tiempo y no te encuentre entre nosotros, tu alma sigue conmigo”.
“Cada vez que estoy triste porque te echo de menos, recuerdo lo afortunado que soy de haberte tenido siempre a mi lado”.
“Cuándo tienes a alguien a quien amas en el cielo, tienes un pedacito de cielo en tu casa para siempre”.
“Exprésale a la distancia que no está haciendo las cosas bien, porque aun siento que estás a mi lado”.
El siguiente video es una recopilación de las mejores frases, la mayoría no han sido nombradas antes.
Estas frases para recordar a un ser querido fallecido podrás anotarlas tanto para decir en el funeral como para inscribir en la lápida, o quizás compartir lo que sientes con otras personas a través de mensajes en WhatsApp, Facebook…
Frases cortas y bonitas para recordar a un ser querido.
Si quieres conocer también algunas frases cortas y bonitas para ser querido, te recomendamos echar un vistazo a las siguientes:
“Te digo adiós para toda la vida, aunque toda la vida siga pensando en ti”.
“Recordarte es fácil, pero desprenderme del dolor es imposible”.
“Adiós amigo, esto no es un adiós, es un hasta luego. Volveremos a encontrarnos”.
“Cuando nací, todos reían y yo lloraba. Cuando morí, todos lloraron y yo reí”.
“Dios nos dio memoria para nunca olvidar a quien amamos”.
Todas estas frases tristes tienen un significado muy especial, más allá que las palabras.
Con estas frases para recordar a un ser querido fallecido tendrás siempre que lo necesites buenos escritos para expresar con palabras lo que no eres capaz de hacer en un determinado momento. Muchas personas se han sentido como tú antes y con el tiempo conseguirás mitigar ese dolor, aunque no puedas olvidarlo nunca.
Estas frases podrás utilizarlas en multitud de momentos, ya sea para expresar tus condolencias a otros familiares o incluso compartiendo cómo te sientes o tu dolor con los tuyos a través de redes sociales.
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¿Con cuál de todas estas frases para recordar a un ser querido fallecido sientes una mayor conexión? ¿Nos compartirías una de tu propia cosecha? Cuéntanos en comentarios 😉
La muerte del amor de tu vida
Al igual que cuando llegan las Navidades, el Día de la Madre y otras tantas fechas señaladas, el 14 de febrero puede tener un sinfín de connotaciones para muchas personas. El conocido como Día de los Enamorados suele celebrarse como una exaltación de las relaciones de pareja, lo cual puede acrecentar el dolor de quienes hayan perdido al amor de su vida y se enfrenten a la dificultad de gestionar el duelo en San Valentín.
Perder a una persona con la que se tiene un vínculo sentimental y amoroso, a nivel emocional, puede suponer el inicio de una etapa muy compleja. Las clásicas etapas que suelen atravesarse al perder a un ser querido pueden magnificarse cuando se trata de un cónyuge o pareja: desde una prolongación de las fases de shock, rabia y desesperanza hasta, finalmente, la reorganización: esta última etapa es la más dura de superar por muchos motivos.
Vivir la muerte de una pareja supone perder a esa persona con la que hemos decidido llevar una vida conjunta. Con quien hemos aprendido a disfrutar de cada detalle de un almuerzo, un viaje, un paseo, un beso, una película… Un sinfín de cosas que, con el duelo, deberemos reaprender a disfrutar, aunque inicialmente parezca imposible.
Una fecha muy señálada para la pareja
El duelo en San Valentín tiene muchos paralelismos con lo que aquellas personas que hayan perdido a familiares cercanos pueden sentir en Navidad. Ese vacío que queda en la mesa, esa celebración que siempre hemos asociado a una persona concreta pero con la que ya no vamos a poder vivirla más, la sensación de inactividad y ausencia… Un cúmulo de situaciones emocionales adversas, con distintas causas pero de similares consecuencias.
La celebración del 14 de febrero, independientemente de sus detractores y personas que ponen en duda su carácter romántico y amoroso, está lleno de señales que, incluso para quienes no lo celebren, harán evocar situaciones de pareja, convivencia y relaciones sentimentales. Es prácticamente imposible aislarse por completo de todas las campañas, anuncios y publicaciones relativas a este día, lo cual hace todavía más compleja su gestión psicológica ante el bombardeo.
Consejos para superar el duelo en San Valentín
El duelo en San Valentín puede superarse, o al menos sobrellevarse, con algunas de las recetas universales, pero sobre todo con una de ellas: la compañía. Si el duelo se hace más llevadero en compañía de personas con las que tengamos relaciones sinceras y adultas, esto puede ser especialmente importante en fechas como el 14 de febrero: aunque sea imposible pasar el Día de los Enamorados con la persona a la que se ama, alguien con quien pasar el tiempo, entretenerse y divertirse puede complementar el elemento principal de este día para quienes atraviesen esta situación: no estar a solas.
Desgraciadamente, ni pasar todo el día de San Valentín en compañía de un familiar o unas amistades conseguirá mitigar todo el dolor de aquellas personas que hayan perdido a quien consideran el amor de su vida, pero al menos, como en otras situaciones, sí es muy bueno poder abrirse a hablar sin tapujos de nuestros sentimientos sabiendo que hay alguien escuchando con sincera atención al otro lado.
Por supuesto, debemos tratar de seguir una gestión activa del duelo en San Valentín. Limitarse a dejar pasar el tiempo puede parecer útil, pero lo importante no es que el dolor quede lo más atrás y lejano posible, sino aprender a superarlo. Mantener ciertas rutinas puede ser de gran ayuda: celebrar el día con algún familiar o amistad en el restaurante más frecuentado durante la vida en pareja, preparar el plato típico del día o replicar los mismos planes es una buena manera de crear nuevos recuerdos y honrar los pasados al mismo tiempo.
La superación está ahí fuera
También es importante dejarse ayudar. Ya sea por profesionales o por otras personas de nuestro entorno, una mano en el hombro y unas palabras adecuadas pueden hacer mucho por alguien que se encuentre afectado. Por muy subjetivo y personal que sea el duelo, es prácticamente imposible que el alivio y la superación se encuentren en el aislamiento y la cerrazón.
Luisa Pedrero, psicóloga del equipo de Apoyo al Duelo y coordinadora del servicio Apoyo a la Pérdida en Málaga, pone el foco en lo primordial a la hora de superar este tipo de duelo: “Convertir su recuerdo en fuerza”. “Intentar que cada vez que recuerdes su sonrisa, su presencia, sus palabras o su amor te llenes tanto que ese recuerdo te impulse a seguir viviendo y disfrutando”, sostiene la experta.
La dificultad de convertir lo que inicialmente se ve de manera negativa en un impulso es, precisamente, aprovechando esa intensidad emocional: “Que su recuerdo te haga fuerte, te llene de energía y de amor”. “Una paciente en consulta me comentó que cada vez que salía de viaje y entraba en algún museo cerraba los ojos por unos segundos y recordaba a su marido y lo mucho que disfrutaba del arte”, cuenta la psicóloga. “Ella reaprendió a disfrutar de esos momentos imaginando o sintiendo que su marido estaba allí”, asegura. Lo principal, por complicado que parezca, es “que ese amor sea el bálsamo y la gasolina”.
Como en todos los casos, y pese a que perder a una pareja sentimental pueda resultar si cabe más doloroso, la persona afectada debe tratar de dar un paso al frente y tomar las riendas de sus emociones, para poder comprenderlas y superarlas. El duelo en San Valentín, esa soledad forzada, es un trago amargo, pero que con las medidas adecuadas puede sobrellevarse.
El duelo por la muerte de un cónyuge
Cuando su cónyuge o pareja muere, su mundo cambia. Usted está de luto y siente dolor y pena por la pérdida. Puede sentirse aturdido, agobiado y atemorizado.
Puede sentirse culpable por ser el que todavía está vivo. En algún momento, es posible que hasta se sienta enojado con su cónyuge por haberlo dejado. Todos estos sentimientos son normales. No hay reglas sobre cómo debe sentirse. No hay una forma correcta o incorrecta de estar de duelo.
Cuando está sufriendo por una pérdida así, puede sentir dolor físico y emocional. Las personas que están de duelo a menudo lloran fácilmente y pueden tener:
Además de lidiar con los sentimientos de pérdida, quizás también tenga que poner en orden su propia vida. Esto puede ser una tarea dura. Algunas personas pueden sentirse mejor antes de lo que esperaban, mientras que otras pueden tomar más tiempo.
Duelo durante el COVID-19 El duelo por la pérdida de un ser querido puede ser especialmente difícil durante la pandemia del COVID-19. Debido a las pautas de distanciamiento social, quizás no pueda visitar a un ser querido en los momentos finales de su vida ni asistir a su funeral. También puede afectar la posibilidad de que los amigos y los familiares puedan reunirse en persona y llorar juntos como se solía hacer. Los CDC ofrecen información sobre las acciones que puede tomar para ayudar a sobrellevar su pérdida y también le dan orientación funeraria durante esta pandemia.
A pesar de que pase el tiempo, es posible que aún extrañe a su cónyuge. Pero para la mayoría de las personas, el dolor intenso disminuirá. Habrá días buenos y malos. Sabrá que se siente mejor cuando tenga más días buenos que malos. Es posible que se sienta culpable por reírse de una broma o disfrutar de la visita de un amigo. Es importante que comprenda que esto puede ser un sentimiento frecuente.
Cómo encontrar un sistema de apoyo
Hay muchas formas de sentir tristeza y aprender a aceptar la pérdida de un ser querido. Trate de no ignorar su dolor. Es posible que pueda obtener apoyo hasta que logre manejar su dolor por su cuenta. Es muy importante obtener ayuda para su duelo si se siente abrumado o muy deprimido por esta pérdida.
La familia y los amigos compasivos pueden ser un gran apoyo. Ellos también están tristes y pueden descubrir que compartir recuerdos es una forma de ayudarse mutuamente. Siéntase con confianza de compartir historias sobre la persona que murió. Quizás algunas personas no quieran mencionar la pérdida o el nombre de la persona fallecida porque les preocupa que esto pueda ser doloroso. Pero hablar sobre su pérdida le puede ayudar. Todos están lidiando con la muerte de alguien a quien amaban.
La historia de Charlie y Daniel Poco después de la muerte de Daniel, el esposo de Charlie, sus amigos comenzaron a visitarle trayendo algo de comer y recuerdos para compartir. Se sentaban alrededor de la mesa del comedor de Charlie durante horas recordando el humor y la amabilidad de Daniel. Pronto, los amigos de Daniel se unieron a ellos con sus propios recuerdos. Era tan semejante a los viejos tiempos que casi parecía que Daniel acababa de salir de la habitación. Esas noches juntos ayudaron a Charlie, así como a los demás, a comenzar a sanar después de su pérdida.
Para algunas personas, el duelo puede durar tanto que se vuelve malsano. Esto puede ser un indicio de depresión y ansiedad graves. Hable con su médico si la tristeza le impide continuar con su vida diaria. Es posible que pueda encontrar apoyo hasta que pueda manejar el dolor por su cuenta.
Cómo puede ayudar la consejería para sobrellevar el duelo
A veces, las personas encuentran que la consejería para el duelo hace que sea más fácil superar su dolor. La psicoterapia regular con un consejero o terapeuta de duelo puede ayudar a las personas a aprender a aceptar una muerte y, con el tiempo, comenzar una nueva vida.
También hay grupos de apoyo donde las personas que están de luto se ayudan entre sí. Estos grupos pueden ser especializados –por ejemplo, padres que han perdido a sus hijos o personas que han perdido a su cónyuge– o pueden ser para cualquiera que esté aprendiendo a manejar el duelo. Consulte con grupos religiosos, hospitales locales, hogares de ancianos, funerarias o su médico para encontrar grupos de apoyo en su área.
Una parte esencial del centro de cuidados paliativos u hospicio (en inglés) es brindar asesoramiento a la familia de cualquier persona que estuvo bajo su cuidado. También puede pedir a los trabajadores de un hospicio que le den apoyo para el duelo, incluso si no se utilizó ese centro de cuidados paliativos antes de la muerte.
Recuerde que debe cuidarse bien. Tal vez sepa que el dolor afecta cómo se siente emocionalmente, pero es posible que no se dé cuenta de que también puede tener efectos físicos. El estrés y el dolor de la muerte de un ser querido incluso podrían causar enfermedades. Aliméntese bien, haga ejercicio, duerma lo suficiente y participe en las cosas que solía disfrutar (en inglés), como ir al cine, caminar o leer. Acepte la ayuda o compañía de sus amigos y familiares. Es bueno para usted y para ellos.
Si tiene hijos, recuerde que ellos también están sufriendo la pérdida. Tomará tiempo para que toda la familia se adapte a la vida sin su cónyuge. Es posible que descubra que la relación con sus hijos y las relaciones entre ellos han cambiado. Es importante mantener una comunicación abierta y honesta.
El dolor de la muerte de un ser querido no se supera enseguida. Es común tener altibajos durante algún tiempo.
Ponga las decisiones importantes a un lado, si es posible. Trate de retrasar las decisiones importantes de la vida hasta que se sienta mejor. No es un buen momento para tomar decisiones que implican hacer un cambio grande en su vida, como vender su casa o dejar su trabajo, cuando usted está de duelo y quizás no esté pensando con claridad.
No olvide de cuidarse en estos momentos de dolor
Al principio, quizás le ayude cuidar de los detalles y mantenerse ocupado. Durante un tiempo, la familia y los amigos pueden estar cerca para ayudarlo. Pero llega un momento en el que tendrá que afrontar el cambio en su vida.
Aquí hay algunas ideas para tener en cuenta:
Cuídese. El dolor puede afectar su salud. Haga ejercicio con regularidad, coma alimentos saludables y duerma lo suficiente. Los malos hábitos, como beber demasiado alcohol o fumar, pueden poner en riesgo su salud.
El dolor puede afectar su salud. Haga ejercicio con regularidad, coma alimentos saludables y duerma lo suficiente. Los malos hábitos, como beber demasiado alcohol o fumar, pueden poner en riesgo su salud. Trate de comer bien. Algunas personas que enviudan pierden interés en cocinar y comer. Puede ayudarle si almuerza con amigos. A veces, comer solo en casa se siente demasiado silencioso. Encender la radio o la televisión durante las comidas puede ayudar. Para obtener información sobre la nutrición (en inglés) y sobre cómo cocinar para una sola persona, busque libros sobre estos temas en la biblioteca o librería de su área.
Algunas personas que enviudan pierden interés en cocinar y comer. Puede ayudarle si almuerza con amigos. A veces, comer solo en casa se siente demasiado silencioso. Encender la radio o la televisión durante las comidas puede ayudar. Para obtener información sobre la nutrición (en inglés) y sobre cómo cocinar para una sola persona, busque libros sobre estos temas en la biblioteca o librería de su área. Hable con los amigos que se preocupan por usted. Hágales saber a sus familiares y amigos cuándo quiere hablar sobre su cónyuge. Ellos también podrían estar tristes y agradezcan la oportunidad de compartir recuerdos. Cuando sea posible, acepte su ayuda y compañía.
Hágales saber a sus familiares y amigos cuándo quiere hablar sobre su cónyuge. Ellos también podrían estar tristes y agradezcan la oportunidad de compartir recuerdos. Cuando sea posible, acepte su ayuda y compañía. Visite a miembros de su comunidad religiosa. Muchas personas que están sufriendo por una pérdida encuentran consuelo en su fe. Orar, hablar con otras personas de su fe, leer textos religiosos o espirituales o escuchar música inspiradora también puede brindarle consuelo.
Muchas personas que están sufriendo por una pérdida encuentran consuelo en su fe. Orar, hablar con otras personas de su fe, leer textos religiosos o espirituales o escuchar música inspiradora también puede brindarle consuelo. Consulte con su médico. Manténgase al día con las visitas a su médico u otro proveedor de atención médica. Si ya ha pasado algún tiempo, programe un examen físico y actualice a su médico sobre cualquier problema médico preexistente o nuevo que pueda ser motivo de preocupación. Infórmele si tiene problemas para realizar sus actividades diarias, como vestirse o preparar las comidas.
Cuáles son las señales de un duelo complicado?
El duelo se complica en aproximadamente el 7% de las personas que recientemente han perdido a un ser querido. Las personas con duelo complicado pueden ser incapaces de comprender la pérdida, y pueden sentir un dolor intenso y prolongado, así como tener problemas para reanudar su vida. Las señales de un duelo complicado pueden incluir tener emociones excesivamente negativas, restringir drásticamente la vida para tratar de evitar los lugares a los que iba con la persona a quien perdió y no encontrar un significado o un propósito en la vida.
El duelo complicado puede ser grave y quienes lo padecen podrían necesitar ayuda adicional para superar la pérdida. Los grupos de apoyo, los profesionales y los seres queridos cercanos pueden ayudar a consolar y apoyar a alguien con esta afección.
¿Todos sienten lo mismo después de la muerte de un cónyuge?
Los hombres y las mujeres comparten muchos de los mismos sentimientos cuando muere un cónyuge. Ambos pueden lidiar con el dolor de la pérdida y ambos pueden preocuparse por el futuro. Pero también puede haber diferencias.
Muchas parejas casadas se reparten las tareas del hogar. Uno de ellos puede pagar las facturas y encargarse de las reparaciones del automóvil. El otro tal vez cocine y corte el césped. Dividir los trabajos a menudo funciona bien hasta que hay una sola persona que tiene que hacerlo todo. Aprender a administrar nuevas tareas, desde los quehaceres del hogar hasta las reparaciones de la casa y las finanzas, lleva tiempo, pero se puede hacer.
Estar solo puede aumentar las inquietudes sobre la seguridad. Es una buena idea asegurarse de que haya cerraduras que funcionen en las puertas y ventanas. Si necesita ayuda, pídasela a un familiar o amigo.
Enfrentar el futuro sin su cónyuge puede causar temor. Muchas personas nunca han vivido solas. Aquellos que son viudos y jubilados pueden sentirse muy solos y deprimidos. Hable con su médico sobre cómo se siente.
Haga planes y manténgase activo
Después de años de formar parte de una pareja, quedarse solo puede causar angustia o preocupación. Muchas personas encuentran que les ayuda tener cosas que hacer todos los días. Ya sea que todavía esté trabajando o ya esté jubilado, escriba sus planes semanales. Usted podría:
Tomar una caminata con un amigo.
Ir a la biblioteca.
Hacer voluntariado.
Asistir a una clase de ejercicios.
Unirse a un coro musical.
Formar parte de una liga de bolos.
Ofrecer cuidar a sus nietos.
Pensar en adoptar una mascota.
Tomar una clase en el centro de personas mayores, la universidad o un centro de recreación de su área.
Mantenerse en contacto con sus familiares y amigos, sea en persona o en línea.
Ponga sus asuntos legales y financieros en orden
Cuando ya se sienta con más ánimo, debería pensar poner en orden sus asuntos legales y financieros. Por ejemplo, quizás deba:
Escribir un nuevo testamento y actualizar su planificación anticipada para los cuidados de salud.
Preparar un poder notarial duradero para asuntos legales y atención médica, en caso de que no pueda tomar sus propias decisiones médicas en el futuro.
Poner la propiedad conjunta que tenían (como su casa o un carro) a su nombre.
Verificar qué cambios podría necesitar hacer en su seguro médico, así como en su seguro de vida, de automóvil y de vivienda.
Inscribirse en Medicare cuando cumpla 65 años.
Hacer una lista de las cuentas que deberá pagar en los próximos meses, por ejemplo, los impuestos estatales y federales, el alquiler o la hipoteca.
Cuando se sienta listo para hacerlo, revise la ropa de su cónyuge y otros artículos personales. Puede ser difícil donar esas pertenencias. En lugar de deshacerse de todo de una sola vez, puede dividir las pertenencias en tres grupos: uno con las cosas que se quiere quedar, uno con las que quiere donar y uno con las que “no está seguro”. Pídales a sus hijos o a otras personas que le ayuden. Piense en apartar algunos artículos como una prenda especial de ropa, un reloj, un libro favorito, o una fotografía o cuadro para dárselos a sus hijos o nietos como un recuerdo personal.
Cuándo retomar su vida social después de la muerte de un cónyuge
Puede ser difícil volver a tener una vida social. Quizás le sea duro pensar en ir solo a fiestas u otros eventos sociales. Tal vez sea doloroso imaginarse regresando a casa solo. Tal vez se sienta ansioso de comenzar a tener citas con otra pareja. Muchas personas echan de menos la sensación de intimidad que el matrimonio brinda. Pero con el tiempo, algunas personas se sienten listas para volver a tener una vida social.
Estas son algunas cosas para recordar:
Vaya despacio. No hay prisa.
Está bien ser quien toma el primer paso cuando se trata de planear actividades.
Intente hacer actividades en grupo. Invite a amigos a cenar y que cada uno traiga un plato o vaya a un centro de personas mayores.
Con amigos casados, piense en salidas informales como caminatas, picnics o el cine en lugar de eventos para parejas que le recuerdan el pasado.
Encuentre una actividad que a usted le gusta (en inglés). Quizás así se podría divertir y conocer a personas que les gusta hacer lo mismo.
Puede tener relaciones significativas con amigos y familiares de todas las edades.
Para muchas personas, las mascotas les ayudan a sentirse acompañadas.
Cuídese Obtenga ayuda de familiares, amigos o profesionales, si la necesita.
Mantenga la mente abierta abierto a nuevas experiencias.
Tómese tiempo para adaptarse a una vida sin su cónyuge.
Lea sobre este tema en inglés. Read about this topic in English.
Para más información
Eldercare Locator
(Localizador de Servicios Para Personas Mayores)
800-677-1116
https://eldercare.acl.gov (en inglés)
Well Spouse Association
(Asociación de apoyo para cuidadores de sus cónyuges)
800-838-0879
www.wellspouse.org (en inglés)
El Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés), parte de los Institutos Nacionales de la Salud, ofrece la información contenida en este documento, la cual ha sido revisada por sus científicos y otros expertos para asegurarse de que sea precisa y esté actualizada.
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14. Frases De Amor A Mi Esposo Fallecido | tui this pana
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17. La carta que debería leer una esposa que ha perdido a su …
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18. Frases De Amor Al Esposo Fallecido – Super Interessante
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19. Frases para recordar a un ser querido fallecido – Frasess.net
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